1、腰椎间盘突出的人需要买什么运动器材在家健身??拜托各位了 3Q
你好,不用买器材,建议多做腰背肌功能锻炼:包括三点支撑,五点支撑或者小燕飞,或者练习倒走等对你有利;尽量避免弯腰抬重物或者搬东西。注意腰部保暖,睡觉建议睡硬板床,以平卧为主。
2、有腰椎间盘突出的人适合什么运动器材
可买些护腰带, 但不建议有甩动的,可以用红外磁疗效果了.有助于缓解病情.
3、有没有适合腰椎突出的健身器材?
你好:腰椎突出不要用扭腰器材!
要做小幅度的反向运动,例如健身房常见的一种背部训练器,
就是加强竖脊肌的,竖脊肌加强后就能起到固定腰椎,保护
腰椎的作用。
(还有最好征求医生建议)
4、治疗腰椎间盘突出的医疗器械
腰椎间盘突出是指纤维环破裂后髓核突出,压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。
腰椎间盘突出用医疗器械只能起缓解作用,并不能治愈。
目前市面上此类的医疗器械并不少见,如XXX腰椎治疗仪,XXX腰椎间盘突出症治疗器等。一般来说,百度一下,就能看到很多。只要有相关的注册证号及生产许可证号,并能在国家药监局网站查询到该号的,都可以使用。该类仪器属二类或三类医疗器械。
一般来说,医疗器械大多数属于起辅助治疗或诊断作用的。故使用时应配合药物进行。另外,对于使用的方式也应严格按照使用说明书的要求进行,否则会导致效果降低甚至不良反应的发生。
5、适合腰间盘突出的器械运动有什么?
扭腰器是最适合腰间盘突出的,还有就哑铃侧拉也很有效。
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6、有什么健身器材可以锻炼腰椎?防止腰椎间盘突出,求答案
健身球,哑铃,原地转圈的那个圆盘,动作掌握好都是可以锻炼的。