1、小腿肚子转筋怎么办呀疼死我啦
当发生抽筋时，尽量把抽筋的脚用力绷直，不是向下，而是五个脚指向上，然后身体前倾，努力用双手去拉伸抽筋脚的脚大拇指，腿不要打弯，否则不会起到效果。这样用力拉，坚持一两分钟，抽筋的症状就会消失。
2、天冷腿就疼是怎么回事？ 好多年了，天一冷，小腿肚子就跟抽筋似的，是怎么回事。求问。
您好，依据你的描述不排除是椎间盘突出引起压迫坐骨神经疼痛的可能性，建议去内医院就容诊，完善CT或者核磁共振检查，明确诊断，急性期绝对卧床休息 ，牵引治疗，增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，理疗和推拿、按摩 ，皮质激素硬膜外注射，髓核化学溶解等，以上意见，仅供参考。
3、腰4-5突出,5骶1脱出,伴椎菅狭窄,症状左腿疼,尤其是左腿小腿肚子向转筋一样，左脚麻,有烧酌感
腰椎间盘突（膨）出症椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。腰椎间盘突内出症是腰腿容痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。
腰椎间盘突出没有特殊的治疗方法，可以应用药物，针灸，牵引治疗，如果常规治疗效果不好，可以手术治疗。
4、腿肚子转筋的原因和治疗方法
你好，这种情况一般的情况常见的疾病是有缺钙或着凉的情况影响到的。
一般的情况往往是可以采用热敷、按摩等改善的。另外平时注意适当的补钙的。饮食要丰富的。另外是可以补钙的。注意保养的。适当的补钙的。
5、腿肚子转筋的原因和治疗方法
小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛。腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间、游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管恢复疲劳作用的肝脏功能降低所致。旅行中，走路多是很正常的，腿脚疲劳自然是常有的事，因此夜间或白天运动中出现小腿抽筋也就不难理解了。
小腿抽筋时虽然剧痛难忍，但这种情况即使不予医治也能慢慢自愈。不过，持续疼痛和反复抽筋的时间太长，对机体造成的痛苦太大，应该立刻解除痛苦、腿抽筋多数都是在夜间睡眠时发生，三更半夜找谁来帮忙呢？还得靠自己。
下面介绍两种方法，可以立解痉孪，即刻消除剧痛。如果有人帮助，见效更快。
方法之一：改卧为坐，伸直抽筋的腿，用手紧握前脚掌，忍着剧痛、，向外侧旋转抽筋的那条腿的踝关节，剧痛立止。旋转时动作要连贯，一口气转完一周，中间不能停顿。旋转时，如是左腿，甩逆时针方向：如是右腿，按顺时针方向：如有人帮助，因是面对面施治，施治者的方向正好相反，而脚关节的旋转方向不变。要领是将足向外侧一扳，紧跟着折向大腿方向并旋转一周，旋转时要用力，脚掌上翘要达到最大限度。
方法之二：按压腓肠肌头神经根。在膝关节内侧的国窝两边(或膝窝下边)，有一个地方是腓肠肌头的附着点，通往胖肠肌的神经根干就在这里面。小腿抽筋时、用大拇指摸索国窝两边硬而突起的肌肉的主根，然后用强力对此处按压，导演兴奋的神经就会镇静下来，抽筋停止，剧痛消失；以上二法效果神速。如果是游泳时抽筋，采用上二法止痛在操作手法上有一定困难。因此，游泳时抽筋仍是采用手使劲往身体方向扳脚拇趾的方法。扳拇趾时,大腿要尽量向前伸直，同时脚跟向前蹬。往往扳一次不易见效，可反复进行，直至症状缓解为止。当然，每扳一次，必须是先深吸一口气，潜入水中预防小腿抽筋的方法比较简单，活动前、活动中小休，活动后、游泳下水前和睡前按摩小腿肚子即可。
常抽筋者防游泳抽筋，还可将生姜捣烂，连渣带汁一起涂擦小腿肚子，然后充分按摩，效果较理想。
6、腿肚儿直转筋表达作用
求好评！！！！！
7、腰疼，屁股坐骨神经痛，小腿肚子疼，抽筋似得疼，脚掌麻，怎么治疗？谢谢专家医生给个意见？
问题分析：
你好，腰抄椎间盘突出一般多见腰痛，下肢放射痛，发麻，腰部活动受限制等！
意见建议：
建议，可以去医院做腰椎CT明确诊断，平时注意休息，多锻炼腰肌，不要负重！可以结合针灸，按摩，理疗，牵引的手法复位，平时适当选择口服腰痹通胶囊，独活寄生丸等调理！
8、小腿肚子为什么像抽筋一样的疼
小腿抽筋可能跟肝脏有关，
如果经常抽筋的话，最好到医院去检查检查看看，是不是哪个地方出了问题了
9、小腿肚子转筋是的疼
抽筋即肌肉痉挛。抄腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗。