1、患上腰椎间盘突出后,为啥会腿麻?
邻居大哥是公交车司机出门遇到,他问我;”老姚,腰椎间盘突出,这小腿老是有点麻,还能开车吗?我劝他,休息几天吧,开车可不是闹着玩的,腰椎间盘突出也不是闹着玩的。
腰椎间盘突出是因为椎间盘变性,纤维环破裂,导致髓核突出刺激和压迫神经根、马尾神经引发系列症状,我们通常叫“腰突症”。脚背、小腿麻木是腰椎间盘突出症的早期症状之一。
为什么大多数腰椎间盘突出患者会出现腿脚僵硬麻痹的情况?
腿脚麻木主要是由于椎间盘组织压迫到神经引起的。但是压迫的位置不同,导致的麻木位置也是不同的。L4-5椎间盘突出会造成脚背麻木,L5-S1椎间盘突出会造成小脚趾外侧麻木。
除了腿脚发麻,还可能引起腰部疼痛、脊柱侧凸、下肢放射疼痛等等,更严重者腰部的活动功能都无法发挥,行动困难,大小便失禁,甚至瘫痪。
腰椎间盘突出导致的右脚麻,最根本的办法是消除压迫神经的突出物。首先一定要注意休息,避免增加病情。同时可以学习一些康复理疗的动作,锻炼腰背肌肉功能。另外,也可以采用针灸、推拿等中医的保守治疗方法。但若保守治疗3个月后疼痛症状仍无法缓解,则最好到医院查核磁共振或者CT以确定椎间盘突出位置,便于医生给予治疗方案。对于腰椎间盘突出影响了正常工作生活的,如腿脚酸痛、活动不便、大小便无法控制的,就需要赶紧采取手术治疗了,不同的病情采取的手术方案也是有所不同的。
得了腰椎间盘突出,工作生活会增添许多困扰,那么有什么方法可以预防吗?
一是养成良好的生活习惯,不要长期弓着腰做事,加重腰椎的负担。
二是要尽量减少腰背负重的工作或者剧烈运动,防止加速腰椎的退行性变。
2、4.Schmorl结节 髓核经上下终板软骨的裂隙进入椎体松质骨内,一般仅有腰痛,无神
这个情况如果选择,对症治疗,那么可以选择,口服这个双氯芬酸钠,尽量的减少活动,下地活动的过程中佩戴腰围,不懂的可以继续咨询,如果症状比较明显,只能是选择手术
3、70岁老年人的体检项目具体都有哪些
70岁老年人除了常复规体检还应包含以下制体检项目:
1、心脑血管检查。这是老年人体检的重点。测血压,高血压是冠心病发病诱因之一,血压经常处于高峰,容易发生脑血管意外;心电图检查,可了解心肌供血情况、心律失常等,年纪很大,没办法跑活动平板者,建议做个心脏彩色B超;颈动脉B超,可检查出血管是否发生病变。
2、查血糖和血脂。肥胖或患有高血压、动脉硬化的老人尤应注意此项,特别是餐后两小时的血糖很能说明问题。
3、检测骨密度。老年人容易骨质疏松,因此50岁以上的男性和45岁以上的女性应进行骨密度检测。
4、肝、胆、胰腺B超及胸透。肝、胆B超可对肝、胆的形态进行检查,提前发现是否出现肝、胆肿瘤,或胆囊结石。由于这是一种无创伤检查,所以老年人可进行多次检查。胸透可早期发现肺结核、肺癌,常年嗜烟的老年人更应该定期做胸透检查,对无症状的早期肺部肿瘤,这是较佳初筛手段。
5、查眼底。可及早发现老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的病人,可通过查眼底反映出动脉是否硬化。
4、得了腰椎间盘突出,在锻炼、饮食和生活方面要注意哪些?
现在腰椎间盘突出的患者是越来越多了,因为大家因为工作需要长期的久坐,负重等等原因,加之骨质疏松的就会造成腰椎间盘突出。
什么是腰椎间盘突出呢?腰椎间盘,就是像一个饼连接了两个腰椎椎体中间,这个饼中央是髓核,边缘是纤维环,一般情况下,它是有一定的弹性和缓冲腰椎之间的作用力的。出现以下两个情况,会造成腰椎间盘突出,第一就是因为随着年龄的增长,这个髓核会出现一些变性啊,弹性变弱,然后再受到持续的压力以后纤维环出现裂隙,或者是破裂随和就突破了纤维环压迫到后方的硬膜囊。
第二个原因呢,就是比如说在受到猛烈的上下冲撞力或人体突然的负重,比如说老年人突然的去拎很重的一个重物,一桶水,就会造成腰椎间盘压力过大造成髓核受力不均,突破后方的纤维环压迫后面的硬膜囊和神经根发生,腰椎间盘突出。
发生腰椎间盘突出,在锻炼,饮食生活几个方面该如何注意呢?在锻炼方面很多人得了腰椎间盘后都希望自己通过锻炼恢复这个腰椎间盘。首先要明确一点,轻中度的腰椎间盘可以通过锻炼去恢复,因为可以高腰椎周围的竖脊肌和腰大肌的力量。哪些可以做哪些不能做,不要做仰卧起坐,或者是负重下蹲等等,可以做一些挂挂单杠,缓解腰椎的压力,还可以做一些小飞燕的动作,锻炼腰背部的肌肉。
腰椎间盘突出,在饮食方面尽量可以多吃一些高蛋白的食物,比如说瘦肉牛奶,鸡蛋,因为椎间盘周围边缘是纤维环和韧带,还有肌肉组织,高蛋白可以促进这个肌肉和纤维环的修复和锻炼,其他的一些食物呢,就是不用刻意的去补充,或者是节制。
在生活中要避免久坐或长时间的站立,如果因为工作需要,必须这个姿势的话,可以佩戴护腰去缓解,缓解最近盘的压力。还有就是不要突然的去负重,或者是拎一些特别重的东西,特别是老年人,如果有骨质疏松的情况下,突然的负重不仅会导致椎间盘的问题还会出现腰椎椎体的压缩性骨折。