腰椎间盘生跟腱炎

1、跟腱炎能自愈吗如何治疗？

跟腱炎主要是由跑、跳、蹲起活动牵拉跟腱止点的部位所导致的，从而引起明显的回足跟后侧疼痛，并答且有明显的压痛，如果说炎性渗出比较多，还会引起足跟后侧有明显的肿胀。对于病人症状比较轻，特别是跟腱止点部位没有明显压痛，只是在过度活动时疼痛的病人，可以通过保暖、休息、热敷来治愈。但是对于症状比较重的跟腱炎病人，出现了足跟后侧有明显的肿胀和明显的压痛，并且影响病人正常的足部负重活动，这种情况自愈的可能性就比较小，还容易影响病人正常的生活工作，所以这种情况就需要进行药物治疗外敷中医膏药来减轻跟腱炎的症状，以提高病人的生活质量。

2、跟腱炎怎么治疗？

跟腱炎比较常见，发病的原因给患者的体质、受凉和过度劳累有关，表现为跟腱的疼痛和足部的水肿等不适。建议应用消炎止痛的药物对症治疗，局部进行热敷，也可以使用活血化瘀的药物进行调理，例ru跟腱骨方世贴，注意多休息，百渡下，治疗期间要注意避风寒、湿、避免味道辛辣厚味，尽可能减少行走，穿软底鞋。

跟腱炎怎么治疗

1、针灸疗法：用两根针灸针从跟腱两侧刺入，直至跟腱的跟骨附丽区，留针15-20分钟，每日或隔日一次。

2、外用药物：选用消炎止痛的药物治疗，可以促进血液循环，加速组织修复，缓解症状，例ru跟腱骨方世贴。注意多休息，百渡下，避免参加剧烈活动。尽可能减少行走，穿软底鞋。

3、封闭疗法：封闭针是将药物注射到疼痛的部位，达到消炎、止痛的目的，并有缓解局部肌肉紧张的作用。

4、口服药物：严重疼痛患者，可服用止痛药，但因为止痛药治标不治本，所以一般不提倡使用。

5、熏洗药物：复枯草50克、食醋1000毫升。浸泡2--4小时，然后煮沸15分钟，水汁备用，待稍温后浸泡患处20分钟，先熏后洗，1日2--3次，1剂可用2日。

6、外科手术：作为跟腱病治疗的最后选择，可以采用病变组织切除，成功率可达75%～85%，或更好些。术后可能需要4～6个月的恢复时间。

跟腱炎的护理措施

1、避免会增加疼痛或是肿胀的活动。不要忍着疼痛工作或活动，休息对于组织的愈合是必需的，但是这并不意味着需要完全的卧床休息。可以进行其他一些不会影响受伤肌腱的活动。

2、进行冰敷：为了减少疼痛、肌肉痉挛和肿胀，可以试试对受伤的部位进行冰敷，一天可以进行数次，每次不超过20分钟。因为肿胀可能会导致受伤关节丧失活动功能，因此可以使用包扎带或是弹性绷带来包扎肿胀部位，直到肿胀消失。

3、遵听医嘱：抬高受伤的脚踝，使它的高度在心脏以上，这可以减少水肿，尤其在夜间睡觉时。另外，也可以使用非甾体类抗炎药，来减少跟腱炎引起的不适。使用前应该先咨询一下医生，因为有些这类药物只能短期使用(一般是7天到10天)，以避免副作用的发生。

4、按摩推拿：能缓解肌肉的紧张及痉挛，缓解不适症状。但一般禁止重力按摩和复位，否则极易加重症状。在肿疼严重的时候，建议不要做，否则可能加重不适感。一般建议不要直接按摩跟腱患处，可以按摩跟腱附近的小腿肚，帮助整个筋络的血液循环，缓解小腿不适。

3、跟腱炎如何治疗会好的快些？

跟腱炎怎么治疗好的快，跟腱炎治疗方法一般有四大类，第一类的是常规治疗，常规治疗就是急性期一定要是用大米原则性治疗，就是说冰敷，然后休息，抬高患肢，包扎固定。 第二点，是药物治疗，就是可以用一些非甾体类药物来缓解疼痛，如果要是有固定的压痛点，他可以考虑局部封闭，但是跟腱炎，最好不要进行封闭，因为很多跟腱断裂都有过封闭的历史，效果都不是太好，跟封闭有关；第三点，就是经过保守治疗之后这个病人的症状没有得到缓解，甚至还有加重，尤其是疼痛七到十天之内没有明显的好转， 疼痛加重还出现肿胀，这时候，就有可能肌腱断裂，这时候就得需要手术治疗。但是手术治疗也有缺点，就是创伤大，痛苦大，恢复时间长。 第四点，就是可以理疗包括热疗、电疗还可以采用超声波，也可以做中医中药的康复治疗。
跟腱炎的治疗需要根据患者的严重程度来使用不同的方法进行治疗。患者发生跟腱炎后，首先要进行休息，减少运动量以及运动时间，同时还可以选择一些比较舒适的鞋来让跟腱放松。

通常患者可以通过热敷、红外线、冲击波、频谱仪等理疗方式来进行缓解，还可以局部使用消肿止痛的药膏来进行贴敷，如果症状严重也可以口服消炎止痛的药物。如果上述治疗效果并不明显，也可以注射封闭药物进行封闭治疗。

4、跟腱炎是怎么引起的？严不严重呢？

跟腱炎其实是复一种长期的慢制性刺激造成的，跟腱炎的产生，就是因外力的挤压和刺激产生非细菌感染，使得跟腱产生慢性增生，出现了钙化的现象。跟腱的损伤很多时候都是剧烈运动造成的。跟腱炎的治疗可以选择外用活血、消炎、止痛类的药物调理，例ru跟腱骨方世贴，百渡下，还要注意休息，局部制动。

1、性别：男性比女性更容易发生跟腱炎，可能是因为男性先天柔韧性比女性要差的缘故。

2、年龄：随着年龄的增加，跟腱出现退化，力量和柔韧性都会变差，发生跟腱炎的概率更高。

3、身体形态：扁平足，肥胖，都会增加跟腱的应力刺激，另外X型腿，O型腿等也会影响下肢的力线，导致跟腱炎的发生。

4、环境：场地过硬，穿磨损严重的鞋子，天气较冷等都是引发跟腱炎的原因。

5、运动计划：突然增加运动量，长时间的跑跳过度运动，也会引起跟腱劳损。

5、自从得了腰椎间盘突出之后开始，就发现自己的左右脚跟疼痛！医生说可能是腰椎间盘突出引起的，然后做了一

我在网上搜的，希望能帮到你。 后脚跟疼是一种常见的现象，患者对病因也缺乏了解，更不会想到后脚跟疼与腰椎间盘突出有关系，为此，郑州中医骨伤病医院专家对后脚跟疼是腰椎间盘突出引起的吗进行了解答。
大部分人后脚跟疼，都以为是足跟骨刺。其实，骨刺疼痛是局部性的，疼痛只是在某一点上，这样的人只有很小一部分，更多的人足跟痛是由于年龄的增长，腰骶部的马尾神经受到第4、第5根腰椎退行性病变变形后引起了压迫‘窜痛’，从而导致下肢不适的。初期表现就是整个后脚跟底板疼，严重的还会伴有半个臀部凉、无知觉，大腿外侧麻、小腿麻等症状。
很多中老年人有后脚跟疼的问题，尤其是早起，足跟的刺痛感让很多人站立都成了问题，活动活动后才能有所好转，但如果走得时间长了，或是长久站立，后脚跟就没了知觉，都不像是自己的了。
站立时前脚掌着地。人的前脚掌就如同大树的树根，树有多高根就有多长，树根是固树之本。人的10个脚趾和前脚掌就好比树根，可以支撑起人的身体，而且用前脚掌着地，身体会自然地挺直，对腰部是非常好的锻炼，脊柱也是一样挺得直直的。
骨科医院大夫提醒，“单腿后背”也是个不错的锻炼方法。即身体正位不动，单腿后背，尽量向后向上抬腿，上身不要前倾，保持静止，坚持1～5分钟左右后换另一条腿。每天白天或晚上做一次，对腰椎、腰背部肌肉是一种综合锻炼，可缓解腰部许多问题。患者可以在日常生活中，积极做好这些护理保健，特别要注意预防腰椎间盘突出引起的并发症。望采纳亲(*^__^*)

6、跟腱炎怎么治疗能痊愈？

跟腱炎主来要是跟腱跟骨自后侧止点部位出现的无菌性炎症，主要与劳损、受凉有关，特别是经常性的蹲起、跑跳，以及经常性穿高跟鞋站立活动，就会导致跟腱止点的部位受到反复牵拉，从而引起炎性水肿和疼痛的情况。
出现这种情况以后，
一、避免跟腱部位过度的受力活动，特别对于登山、蹲起、跑跳的活动一定要少做，以免导致跟腱炎症状的加重。
二、出现跟腱炎疼痛以后，早晚行足跟部位的烫洗，促进足跟部位的血液循环，从而有利于炎性水肿的吸收和消退，以及缓解跟腱炎的疼痛。

7、跟腱炎在临床上有什么症状？

跟腱炎所俗称的大筋是在脚后跟部位，它是跟腱的附着点，出现这个炎症的表现主要是疼痛。那么出现疼痛之后会影响你的活动，什么样的病人会出现？经常进行体育活动的，比如打篮球或者是打羽毛球，或者是跳跃的这种病人，他会经常出现跟腱部疼痛的表现.

8、跟腱炎是什么症状？跟腱炎多久能好？

对于跟腱炎的复病人的临床症状主要制还是表现为跟腱部位的疼痛症状，尤其是在屈伸活动踝关节的时候疼痛会更加明显，按压局部会有明显的疼痛感，严重的可能会影响到病人正常活动的，这就是跟腱炎常见的临床症状。

一般对于跟腱炎的治疗方案选择积极的进行保守治疗就完全可以，注意休息保护，尽量减少对局部的刺激，活动太多太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复的，千万不能受凉，坚持每天热水袋热敷或者是外用一些活血化瘀的中草药，熬开以后先熏后洗的，一天两次，每次半小时以上效果会更加明显，如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以进行局部的封闭治疗，效果也是非常不错的。