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腰椎颈椎间盘突出跳的广场舞

发布时间:2021-01-22 12:51:04

1、经常跳广场舞对腰间盘突出有好处吗

?

2、腰间盘突出能跳广场舞吗?

病情分析:
您好,腰突治愈后可以跳广场舞。
指导意见:
但是如果存在腰部关节脱落(我的理解可能是腰椎滑脱)就不能跳舞了,容易加重病情。可能是腰椎退变导致的关节互相不能咬合而松脱。

3、得了腰椎间盘突出,还能跳广场舞吗?

腰椎间盘突要跳广场舞跳广场舞运量比较站立太久易加重建议:建议:1.选择步行且空旷倒着走比较2.做些助于强壮腰背肌锻炼:俯卧双手、双腿向飞燕每重复7-8 查看原帖>>

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4、腰间盘突出跳广场舞有好处吗?

可以跳,但不要去做极度弯腰的动作。

5、腰椎间盘突出可以跳广场舞吗

不要做蹦跳的运动来,可以自练习游泳,或者倒走,倒走对腰突有康复作用,倒走不方便,可以使用负跟鞋代替,相关知识已经入编大学教材,成为医学教科书内容,是国家显著的科技进步,睡硬板床,缓解腰椎压力,不适宜穿带跟的鞋。

6、颈椎病和腰间盘突出广场舞健身操

您好,不可以再调了,有诱发突然发作的风险。

7、腰椎间盘突出还能不能跳广场舞,健身操

只要能走路就能跳广场舞,
但是注意跳的时间和腰部活动程度要循序渐进,跳的时候注意腰部的感觉,不能为了追求动作到位而过度屈伸腰部,同时跳的时间不要过长,
不要和正常人一样的跳,否则可能会加重病情,

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