这需要一段时间才可以，半个月会有改善，但是不会出现彻底好转。你应该配合牵引、药物进行系统的进行治疗。
首先要从日常生活着手：
1．加强锻炼，强身健体。
腰突症的基本病因是腰椎间盘退变，腰部外伤和积累劳损。因此通过锻炼，骨骼和腰背肌就会坚强有力，神经系统反应就会敏捷，于是在从事各种活动中，动作才会准确、协调，腰椎才不易发生损伤；同时运动有利于减轻腰椎负荷，延缓腰椎间盘的退行性变，从而防止腰突症的发生。
锻炼的方式可因人而异，因地制宜，如做广播操、健美操、打太极拳等各种体育活动均可。
2．保持正确的姿势。
正确的姿势不但可以提高劳动效率，而且能防止腰部肌肉劳损，延缓椎间盘退变，有效缓解腰突症。
下面是几种有助于保护腰椎的常用姿势：
站立：髋、膝关节微屈，以15度左右为宜，自然收腹，双侧臀部肌肉向内收缩，使骨盆前倾，腰椎变直。
坐位：调整坐椅的高度恰好使双膝关节能自由屈伸，上腰椎与靠背椅贴近，保持脊柱伸直。椅子坐板不能太窄，应能托住双侧大腿为宜。
弯腰：保持下腰部伸直，两足分开与肩平行，使重力落在双髋关节和双足上。弯腰搬重物时应先伸腰部，然后屈髋下蹲，再用力伸直髋、膝关节，挺腰将重物搬起。
3．在某个固定姿势下，时间都不要太久。特别是弯腰或反复扭转身体的工作，要定期更换姿势，使疲劳的肌肉得到休息。
风、寒、湿的侵扰，可使机体免疫功能降低，小血管收缩和肌肉痉挛，引起腰腿痛。腰背肌肉持续性痉挛，可导致椎间盘内压力升高。因此日常生活中，要避免风寒湿对腰部侵扰，注意保暖。
4、一定要睡硬板床，尽量避免睡觉时蜷缩入睡；不要久坐，尽量站立，平时多做牵引、悬吊动作（比如单杠）；疼痛发病期间绝对卧床休息，待症状基本缓解后，戴腰带（腰椎间盘矫治腰带，价格比较便宜）下地行走。
5、可尝试去做一些推拿和手法按摩，这也能起到缓解症状的目的，也有治愈的病例。但必须请专科推拿医师去治疗，具体的推拿应作几个疗程，推拿医师会根据病人的不同情况来处理的。
6、可以尝试使用仙草祛痛膏或者黑膏药进行腰部贴敷，另外就是需要定期持续补充钙质。
2、椎间盘膨出，骨质疏松出现空洞
骨质疏松本质上需要靠补钙，并加强体育锻炼以促进钙沉积。
椎间盘突出发作期可采取制动措施，睡平板床，杜绝负重体力劳动。
要根本解决目前只能手术（推荐）或酌情采取其他介入微创（因容易复发不推荐，但胜在价格便宜创伤小）
止痛药过敏希望能说明是哪一类止痛药物过敏，目前椎间盘发作疼痛主要仍旧是采用非甾体类抗炎药物止痛，具体可咨询医生。
这个病就是个外科疾病，靠补时补不好的，但是骨质疏松可以适当增强含钙量高的产品，最简单的方式是每日至少喝一杯牛奶（至少200ml）
3、男人多大年龄就骨质疏松了，骨质疏松后是不是容易腰椎间盘突出呢？
你好，骨质疏松已经不是老年人的专利了，现在社会发展太快，不管是坐办公室的白领还是从事重体力劳动的工作，都存在的很打的工作压力。如此下去，人们往往忽视了腰椎骨质的健康！
补钙是尤为重要的，尤其是女性。但是一旦出现像上述所说的情况，意味着以腰椎间盘突出为主的相关疾病已经产生，积极治疗是关键。
目前治疗腰椎间盘突出的治疗方法有很多种，您可以网上搜索山西太原同济腰椎科网站，有很多治疗腰椎疾病的专业方法，可以进行参考或是确诊病情。
4、老年人腰椎间盘突出，骨质疏松能做手术吗？
老年人一般是多阶段突出，椎管狭窄，腰椎不稳定，不适合做微创手术
5、骨质疏松和椎间盘突出有关系吗
联系不大 65岁而且还是copy女性有点骨质疏松是很正常的，可以吃点钙片，在饮食上荤素要平衡。而腰椎间盘突出是腰肌劳损造成的，根据你提供的信息来看 突出是比较严重了 最好还是上正规医院去看看 ，毕竟不管是药物治疗、手术治疗还是理疗都是要上医院的。另外我多嘴几句，你在网上问 得到的答案也不一定有用，很多人都不是医生，可能还会对你造成误导，即使是医生，就像我虽然也是医务工作者，但每个人专攻不同，我不是骨科，也给不了你更多的建议。有病痛 治疗方面还是直接去医院向医生寻求帮助的好！希望我的回答对你有用！
颈椎、腰椎：椎间盘突出是椎间盘当中髓核挤破纤维环到椎体外，关节紊乱或错位都是一种物理性疾病。肩周炎多是颈神经在椎间孔受到挤压或刺激引起的一种症状。骨质疏松是人年纪增长的自然衰老，骨质退行性病变。它们不是一种病，治疗方法也是不同的。
7、有没有什么中药偏方治疗骨质问题的？如骨质疏松，腰椎间盘突出，颈椎。。。。
其实百度知道上已经有很多这类回答了。自己查看吧。