1、关于椎间盘突出
1、饮食均衡，蛋白质、维生素含量宜高，脂肪、胆固醇宜低，防止肥胖，戒烟控酒。
2、工作中注意劳逸结合，姿势正确，不宜久坐久站，剧烈体力活动前先做准备活动。
3、卧床休息，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
4、避寒保暖。
5、腰椎间盘突出是运动系统疾病，预防原则要求减少运动，放松休息。
6、平时应加强腰背肌锻炼，加强腰椎稳定性。
2、椎间盘突出(中央型）
腰椎间盘突出主要是保守治疗,可以缓解症状,一般根治不是很可能.注意事项： 一:患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动.二:注意腰部保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.三:不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.四: 在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.五: 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!
3、椎间盘.....
4、活动量最大的颈椎椎间盘是？
好像是一起活动的，无所谓哪个最大。
颈椎间盘突出是椎间盘退变的一种病zd理过程，退变一开始就预示该节段稳定程度减弱。退变不一定导致椎间盘突出，而椎间盘突出也不代表临床发病，仅预示位临床上出现脊髓或神经根受压的病理版基础。因此，不宜将颈椎间盘突出和颈椎病列为同种疾病。椎间盘突出是指突出的髓核和相应的纤维环突向椎管内，不伴或轻度伴有该节段椎体软骨下骨增生，骨赘形成；某些条件下，椎间盘变性并出现相邻节段骨赘形成，但权不导致临床发病，一旦椎间盘的纤维环破裂、变性的髓核脱出引起脊髓或脊髓神经根受压而发病。作为致压物是单纯的椎间盘组织，才称之为颈椎间盘突出症。
5、请问发动机的最大扭力和最大功率分别指什么
扭力就是旋转轴所发出的力，例如用手摇钻时，那旋转力就是扭力。汽车的扭力是由活塞移动，透过连杆带动曲轴旋转所产生的。现今多以kgm/rpm来表示，kg代表公斤，m代表距离曲轴中心1米。
一般在汽车使用说明中最高输出功率用每分钟转速来表示（r/min），如100ps/5000r/min，即在每分钟5000转时最高输出功率100马力。 同时，发动机最大功率时对应的转速，基本上就是发动机的最高转速。轿车或者客车发动机最大功率时的转速要高于载货汽车，以便适应其高速行驶的需要。
功率的物理定义是指机器在单位时间里所做的功。功的数量一定，时间越短，功率值就越大。
功率的计算公式为：功率＝力·距离／时间。力的常用单位是牛顿（N），距离的单位是米（m），时间的单位是秒(s)。所以功率的单位就是N·m/s。但对于汽车的功率，传统上人们喜欢用马力为单位表达，字母为PS。现在厂家在产品说明说明书中通常也给出千瓦（KW）值。
它们之间的换算关系如下：1PS=75N·m/s=0.7355KW,1KW=102N·m/s=1.36PS。最大功率是汽车发动机最重要的参数之一。他的大小主要取决于发动机气缸排量的大小，燃烧的燃料量和发动机的转速。功率值永远分发动机转速结合在一起，表明在该转速下所发出的功率。
由于发动机内部摩擦损耗和带动其他机器的需要，实际有效功率数字总是小于规定值。有效功率跟标定功率的比值叫做发动机的效率
6、最大扭力的单位N·m/rmp中文怎么解释？其含义是怎样的？
不是rmp而是rpm啊，rpm是rotation per minute 的缩写，中文意思是每分钟转速。
以下为摘抄内容：
发动机运转内时产生容的转矩，在汽车术语中，就成为“扭矩”，单位就是N.m ， 牛.米
同一部发动机，在不同的发动机转速下，扭矩值是不一样的，所以在标定发动机最大扭矩时，一定要给出这个最大扭矩产生的转速。其中，rpm就是rotation per minute 每分钟转数。
200/2500(N.m/rpm)就代表发动机转速达到每分钟1000转时，产生了最大扭矩250N.m。
关于扭矩对发动机的影响
扭矩，其实就是发动机所做的“功”
而转速，就是发动机做功用的“时间”（转/分钟）
发动机在单位时间内做的功（扭矩）越多，其转速就能较快地上升，其功率就越大
发动机最大扭矩输出的转速区域，就是发动机全油门时，转速上升最快的时候，而且能在之后转速上升时，扭矩下降少，就内提高发动机的最大功率
是判定发动机技术指标的重要参数