1、问，听说湖州有治疗腰椎间盘突出效果很好，是用锒头敲打的。问是那家医院
到医院动手术？其实好多腰突可以保守治疗的，除非医生跟你说必须手术，那是真没办法了，要是医生说可以保守治疗，最好养着身体康复锻炼。腰椎间盘突出的保养在日常生活中的不良姿势要避免,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以穿负跟鞋锻炼一下，正之本研发的这个锻炼方法和倒走一样的科学原理，还有体验也有效果：赤足，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，多体验一会，感觉一下，疼痛有无减轻
2、湖州市的朋友们谁知道腰椎间盘突出治疗比较好的祖传邱悬壶是哪里的？
腰椎间盘突出起居安排正确的站立姿势应该是两眼平视，挺胸，直腰，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同，这样全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由两下肢传至足，以成为真正的“脚踏实地”，可有效地防止髓核再次突出。站立不应太久，应适当进行原地活动，龙其是腰背部活动，以解除腰背部肌肉疲劳。悬壶是西安的邱氏，看的还行，就是有些疼。