1、仙灵骨葆胶囊可以治疗腰椎间盘突出吗？
你好，仙灵骨葆胶囊主要针对治疗骨关节炎、骨质疏松症等，对腰椎间盘突出并没有什么疗效。
2、腰突怎么治??
1）吃药基本没什么用，能不吃药就不要吃药
2）理疗、推拿和百针灸可能有效果，但只治标，不能治本
3）腰突冬天比夏天容易复发，冬天腰部保暖很重要
4）急性期卧度床休息，要睡硬些的床，在腰版部垫个东西
5）要想彻底消除症状，维持正确坐姿，避免弯腰驼背，尽量维持腰部前凸曲线，加强腰部肌肉锻炼最重要
6） 腰突应该根治不权了，即使暂时腰突症状消失了，也要预防复发
3、有腰椎间盘突出能跳舞吗？
先把病治好好吧···你说你喜欢跳舞 如果不把病治好 怎么能长久的跳呢我给你罗列了一些小方法 你可以试试啊~~
1.注意劳动姿势
要避免椎间盘生理退变情况下的损伤，应注意劳动保护。改变不良的劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
2.注意保暖
避免着凉和贪食生冷之物，加强腰背部的保护，佩戴护腰，并在医生指导下进行功能锻炼。
3.按摩治疗
病情较轻者适当休息或按摩即可恢复；重症者，应去医院请医生作手术治疗。
4.卧硬板床
椎间盘突出症患者，要卧硬板床休息，避免卧软床，以减少椎间盘承受的压力。