腰椎间盘突出感觉一侧发紧

1、长期腿疼是什么原因

长久站立引起腿疼的原因分为2种：
1.一种情况是偶尔一次长时间站立而腿疼，这可专能是由于腿脚长属久站立，而导致腿部血液循环不畅，从而引发腿部的疼痛。例如逛街一天腿痛，这个可以通过中途休息或者回家泡脚解决，
也可以通过你隔一段时间自己捶捶大腿和小腿促进血液循环。
2.另一种情况则可能是长期久站而引发静脉曲张，关节炎等腿部疾病；如果是干体力活长期需要站立，建议隔一段时间活动一下，不要长期保持一个姿势。

2、我椎间盘突出压迫左边神经多年,近期发觉左腿圈起时发紧是社原因

这种情况主要还是和腰椎间盘突出有关系，可以考虑做牵引治疗，配合针灸按摩治疗试试，一定要多休息，注意复查，必要时，也可以考虑手术治疗，注意保暖和复查。

3、你好，我有腰椎间盘突出症，目前还好吃药治疗，但昨晚上我和男朋友发生性关系了，我可以吃丹媚事后紧急避

问题分析：
你的情况考虑选择紧急避孕药物还是不会导致腰突的情况加重的，注意专休息，多喝水属

意见建议：
所以建议你的情况最好是避免压力大的情况，注意少食生冷刺激性食物建议再次性生活最好是有保护措施即可，同时建议应该观察正常经期，如果推迟的情况积极选择早孕试纸检查

4、治疗腰间盘突出的中医方法是什么？

腰椎间盘突出的中医治疗方法有很多。首先常规来讲，腰椎间盘突出首选治疗也是目前公认的保守治疗方法，就是牵引。当人体平卧在床上的时候，整个腰椎是不受力的，而当人坐着的时候，对于椎间盘的压力是平常的2.6倍，就是压力会大一些。所以，首先病人应卧床休息，然后就是行局部的牵引，腰椎的牵引，同时如果腰椎间盘突出引起了一系列神经症状，可以通过针灸、中药进行治疗，根据不同的分型，比如风寒湿痹型，采用疏风散寒的药物、大活络丸，根据中药的分型辨证施治，采用这一系列治疗方法。总体来说就是推拿、牵引、理疗，这些综合性的治疗，可以达到治疗腰椎间盘突出的目的。

5、腰椎间盘突出打臭氧针后腿疼发紧怎么回事

腰椎间盘的膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，它是指椎间盘当中的髓核组织，有轻度的向后方的突起，但是后方的纤维环并没有什么明显的损害，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。

6、腰间盘突出腰部肌肉僵硬怎么才能好

腰间盘突出腰部肌肉僵硬，是腰部经络血管淤堵，血行过慢，导致腰间盘及腰肌都缺少气血滋养，就会逐渐变得僵硬，退化，承受力下降。

它或是自身长期纵欲损耗大量的肾气，或是自身腰部受寒，或是自身长期久坐久蹲，压迫腰间盘及腰肌，导致腰部气血运行过慢，便会如此。

要恢复它，需要强健自身体质，养足气血，增强身体能量和阳气，加快周身及腰部气血运行，畅通腰部淤堵之处，通过体内发热出汗，可以将腰部淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外，久之，腰部气血运行通畅，充足的气血得以滋养腰间盘及腰肌，变得强健，有力。，柔韧。

如何做呢？可以百度搜看此文《腰痛怎么办,这个传统功夫练习2个月,将快速得到恢复!》，文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法，希望帮助到你。

7、腰椎间盘突出复位后腰位置麻木，发紧什么时候才能恢复了？

怀疑是只做好了复位，没做好保养理疗的工作，以致内部存在炎症等情况，建议去医院进行一下理疗