1、腰椎间盘突出怎么锻炼？吃什么药比较好？
腰椎间盘突出的锻炼方法是很多的，有仰卧位锻炼法，俯卧位锻炼法和倒走锻炼法，但每个人的突出症状不一样，所以锻炼方法要根据自己的情况选择，而对于药物，可以用曹清华胶囊，整体还是可以的
2、腰椎间盘突出吃什么药
专家说过吃药属于药物疗法，但是有时效果不大。患者可以通过功能性锻炼的方式减缓疼痛。功能性锻炼的方式可以选择自我保健疗法：
一、蹬腿：仰卧，尽量屈曲髋、膝关节，足背勾紧（背屈）。然后足跟用力向斜上方（约四十五度）蹬出后，将大小腿肌肉绷紧，放下还原。两腿交替做二十至六十次。
二、昂胸：俯卧，用双手支撑床上，先从头部后仰开始，同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起，最后使劲后仰，力度达到腰部为止。平伏休息，重复五至十次。
三、鱼跃：俯卧，两手放在腰部，把上身和两腿同时后伸抬起，做成弓状。注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间，时间越长越好。
四、下腰和后伸：站立，两腿分开约肩宽，足尖向内。弹动性地向前弯腰，使手触地。然后复位再向后伸腰，也要弹动性地后伸到最大量。反复五至十次，病情好转后加大动作幅度，注意循序渐进。还有一种比较好的办法就是去孵德健康，可快速减轻疼痛。注意不可盲目锻炼，要选择适合你的方式。
3、腰椎间盘突出吃什么药好的比较快？
中药，内服或外用的都可以。效果比较好。有比较好的中医就可以了。
4、得了腰椎间盘突出吃什么药能治好
腰间盘突出在生活中是很常见的一种腰椎疾病，主要是因为长期的工作习惯，腰部曾经收到过损伤以及过度劳累而引起的退行性病变，在中老年当中的发作率特别高，严重的影响了老人的身体健康，以及日常的生活。
得了腰间盘突出这个病主要还是用一些具有活血化瘀药物治疗，如腰椎骨f世医贴。也可以采用一些按摩，针灸或者是热疗等物理方法辅助治疗，效果更加明显。
平时一定要让老人注意休息，劳逸结合，不能过度劳累也不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，经常按摩腰椎部位的皮肤促进气血运行，坚持做些身体锻炼。
5、腰间盘突出吃什么药最有效
你好，目前对于腰椎间盘突出症的治疗多提倡保守治疗啊，当然微创术治疗效果也不错，这个要根据实际情况来考虑建议：可在医生的指导下使用舒筋丸或者小活络丹进行治疗，积极配合针灸牵引辅助治疗，适宜睡硬板床的，坚持佩戴弹性护腰啊医生询问：
6、腰椎间盘突出用什么药
我们每天都在动，腰椎不好的话，对生活工作将造成巨大不便。应该你也知道，它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当，造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动，导致髓核突出，刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛，严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此，腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。
目前医院里针对腰椎间盘突出基本上是以缓解疼痛为目的，但疼痛一时止住了，又会复发，并且可能一次比一次更加严重，所谓治标不治本。 拔罐、电疗、按摩等方法也不错，但毕竟属于理疗手法，基本上只是作用于肌肉部分，可以暂时舒缓肌肉不适，但是对于损伤的腰椎间盘和纤维环软骨内部没有什么效果。手术治疗也是一个办法，万不得已而为之，一定要慎而又慎，毕竟脊柱上贯穿着中枢神经，风险太大。至于社会上的很多“偏方”“祖传秘方”之类的，多有不实，一定要警惕。
正是有鉴于传统治疗的局限性，从80年代到现在，世界上各发达国家（美日欧等）开始盛行摄取纯天然锯峰齿鲛软骨粉来治疗腰椎间盘突出，并取得了纤维环软骨再生的临床验证。在欧洲一些国家，已把纯天然锯峰齿鲛软骨粉萃取物认定为药品，日本也选定了专门企业提供临床之用。 纯天然锯峰齿鲛软骨粉除了有抑制、改善、甚至根治腰椎间盘突出症的功效外，更可贵的是没有副作用，没有药物依赖性，因此被发达国家当作代替疗法的一环，开始广泛地用于临床之中，形成代替疗法的巨大潮流。而且它不像药品那样越吃越没有效果，或产生药物依赖性。相反，它随着体内的积累效果越来越明显，而且没有副作用，在中国也正在迅速普及之中，问题是可能价格稍贵，你可以去了解一下，然后根据自身的病情和经济条件调整用量，一段时间后应该可以痊愈。祝早日彻底康复！