1、腰椎间盘突出急性期可以做运动吗
腰椎间盘就是腰椎之间的软骨垫,腰椎的正常运动离不开完好的椎间盘。腰椎的正常功能运动有赖于周围肌肉、韧带、肌腱、筋膜的正常运转,如果这些软组织功能减弱,也会加重椎间盘的负担而造成损伤。同样,加强了这些软组织的功能,就可以减轻腰椎间盘的负担。因此,如果平时能注意运动锻炼以提高软组织运动功能,就可以减少腰椎间盘突出症的发病。
但是,对急性期腰椎间盘突出症患者,在腰椎间盘突出症发生后的最初几天,患者的自觉症状十分严重,应该尽量卧床休息为主,减少运动,尤其是剧烈、腰部活动幅度较大的运动,甚至日常生活中如弯腰穿鞋、洗脸、转身等一些需要腰部用力活动或者活动幅度较大的动作,都应该尽量避免或者减少,绝对禁止进行体育运动。
此时,如果采用了一些不适当的治疗,如过重的手法治疗等,有时不仅收不到治疗效果,反而会使症状加重。这时应采取一个既简单,又较为有效的措施来缓解症状,这就是卧床休息。通过卧床休息,可消除体重对椎间盘的压力,并在很大程度上解除肌肉收缩和腰椎周围韧带的张力对椎间盘所造成的挤压,突出的髓核也就可随之脱水、缩小,使损伤的椎间盘尽早纤维化,使神经根的压力得以缓解。此外,卧床休息可避免较大的弯腰及负重,从而消除了加重病情的“隐患”。
具体的休息方法可根据腰腿痛的轻重、病程的长短而有所不同。一般初次发作、疼痛剧烈者,可用木板床,上铺厚垫,仰卧休息;疼痛较轻、病程较长的患者,可不必整日卧床休息,每天可短时间下床活动2~3次,活动时要注意自我保护。在卧床休息的同时,可根据病情选择牵引治疗,可使椎间隙增大、关节突关节拉开,有利于髓核还纳,还可缓解肌肉痉挛、减轻椎间盘内的压力及神经根受压症状等。
但只靠卧床休息,治愈腰椎间盘突出却很难。如果有条件,配合一些物理因子治疗,如低频电疗、短波或超短波等,症状恢复会更快,治疗效果更好。在急性期过后,一定要及时下床活动,开始功能训练。适当的运动锻炼对腰椎间盘突出中后期的重要治疗措施。否则随着休息时间的延长,机体本身的肌肉力量会不断下降,不能对腰椎进行应有的保护,也就不能从根本上缓解腰椎间盘突出的症状。
2、急性腰椎间盘突出
腰椎间盘突出的最佳治疗方法包括:1、保守治疗:包括绝对卧床休息、非甾体抗炎止痛药治疗等,适用于单节段椎间盘突出且脊柱稳定性较好、无椎管狭窄的年轻患者;2、手术治疗:适用于病史超过三个月,保守治疗无效或保守治疗有效,但经常复发者。如患者较年轻、单节段椎间盘突出且无椎管狭窄和腰椎不稳定,应给予经皮椎间孔镜下椎间盘摘除术;如患者合并椎管狭窄或腰椎滑脱,应考虑进行椎间盘开放切除术联合椎间盘融合术。具体用药请结合临床,以医生面诊指导为准。
3、腰椎间盘突出急性期多久才能好
腰椎间盘突出症急性期要求平卧可以缓解症状,有利于炎症水肿的吸收,平卧的同时还要积极治疗才能治好腰椎间盘突出症。有些腰间盘突出较为严重的患者单纯靠卧床并不能缓解疼痛,必须进行治疗才能缓解疼痛。腰椎间盘突出症,采用专业的中药外敷治疗,具有活血化瘀,消炎止痛,通经活络,修复退变受损的椎间盘及周围的软组织等功效,疗效稳定,治愈后不复发等特点,治疗期间不影响正常生活,无毒副作用
4、病症: 急性腰椎间盘突出症 发病时间:2014-1-27 过往病史:无 急性发作的时候腰直不起来
问题分析:
你好,这个急性的突出一般至少需要二三周的时间恢复的。
意见建议:
建议睡硬板床休息,继续做些针灸理疗,按摩推拿,牵引,内服外用舒筋通络等药物治疗,观察。
5、急性腰间盘突出一般多长时间能下床
腰椎间盘突出是一种常见病变,主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等zd导致水肿引起腰骶部及下肢疼痛,发病与外伤、过度劳累、长时间一个姿势及脊椎退行性变等有很大关系,经CT平扫检查或常规回外科查体即可确定。1、可先采取保守治疗如理疗、牵引、推拿等保守治疗,2、保守治疗效果不满意时也可考虑胶原酶溶解术、臭氧注射、3、经皮激光椎间盘减压术等微创治疗,4、平时注意休息、避答免负重,平时应睡硬板床、可以倒走及做俯卧撑等练习
6、急性腰椎间盘突出
临床上除腰肌劳损外最常见的腰部疾病,表现为腰痛,并有下肢放射痛或酸胀麻木感,咳嗽、打喷嚏或劳累后加重,治疗手段较多,如针灸推拿、理疗、药物及手术治疗等,急性期应减少活动,卧硬板休息。
7、腰间盘突出急性期多长时间
对于腰椎间盘突出症,建议注意休息、不能熬夜端正身体姿势,避免劳累外伤,受凉,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,局部热敷,不要按摩推拿,腰围固定,睡觉的时候拿下来,腰背肌肉功能锻炼,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,缓解肌肉痉挛,药物盐酸乙哌立松,营养神经药物甲钴胺,甘露醇静滴,脱水消肿。如果不能减轻的话,需要到当地的大医院或者正规的医院完善腰椎间盘ct或核磁共振检查,必要的时候可以进行手术治疗。
8、腰椎间盘突出急性期多长时间
病情分析:根据你的病情考虑腰椎间盘突出。
主要病因为腰椎间盘突出,临床以腰腿痛为主,也可能有大小便、四肢等症状。
1、腰椎牵引。
2、理疗可减轻炎症水肿,改善神经血供。
3、按摩可改善局部血供,松弛肌肉痉挛,解触疼痛。
4、口服中西药解热镇痛药物。