1、腰椎间盘突出，补钙有用吗
腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”，导致髓核从破裂处突出，并压迫到旁边的神经根，造成神经根水肿、粘连，从而产生腰疼，腿麻、坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生等一系列症状。所以修复破裂的纤维环是治疗的根本目的，对于腰突的患者单纯药物只能暂时缓解症状，起不了根本的治疗的目的
2、我有腰椎间盘突出，需要每天补钙吗
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3、腰椎盘突出可以补钙吗？
病情分析：腰椎间盘突出可以先治疗百再补钙的，通常的腰椎间盘突出是长期不合理的姿势造成的，所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势。医学上是药物止痛，针灸，推拿，牵度引，理疗等方法，虽然能缓解腰椎间盘突出，但也常常反复发作，最终花费不菲仍久治不愈。意见建议：患了这个病应该多吃含钙丰富的食物如奶类问、豆类、小虾米、海带等，多答吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝 脏 ，饮食多样化，少喝可乐类饮料。另外患病应该即使治疗
4、腰椎间盘突出患者 需要补钙吗？
椎间盘突出和补钙各是各的问题，不相关！腰部牵连着大腿的神经间歇性抽筋有可能是椎间盘引起的，而缺钙引起的肌肉抽筋一般是在晚上发生，而且是局部一块肌肉抽筋！51岁的女性已经进入更年期，钙丢失是必然的事，因此不管有没有抽筋都得常规补钙，有条件做个骨密度检测。
以下是补钙的原则：
目前市场上有10余类钙补充剂，200多种品牌，其含钙量、剂型及价格各不相同。面对五花八门的钙制品宣传广告，消费者该如何选择钙剂呢？“补钙是常识，选择钙产品应靠知识”。只有掌握科学选钙的几个原则知识，才能达到理想补钙的目的：
1.以元素钙含量来衡量钙剂真正的钙含量。钙源不同，元素钙的含量差异很大，各种钙剂中碳酸钙的元素钙含量最高，达40%，即每1000毫克碳酸钙制剂含元素钙400毫克，同样重量葡萄糖酸钙仅含元素钙90毫克。在选择钙剂的时候应当注意辨别它的标签，了解其实际的元素钙含量。按每天服600毫克元素钙为基础剂量计算
2.必须含适量的维生素D 维生素D有助于肠道钙质的吸收和骨骼对钙的利用，是钙的得力助手。维生素D可以在光照下由皮肤合成或从饮食中获取，但许多人由于光照少、饮食来源较少或皮肤制造维生素D能力下降等原因，例如老年人户外活动少，进食少，皮肤制造维生素D能力下降，存在不同程度的维生素D缺乏，所以老年人尤其需要额外补充维生素D。
3.钙源的选择 以牡蛎壳、扇贝壳等为原料的钙剂，因近年的海水污染，可导致铅，砷等含量升高，长期服用，会引起慢性重金属中毒。来源自石材的活性钙主要成分为氧化钙、氢氧化钙，水溶后呈强碱性，不仅刺激肠胃，而且大量服用有发生碱中毒的危险。
4.空腹服用钙剂，避免与食物中的草酸等形成结晶，不能吸收，因此服用钙剂必须在据两顿饭之间2小时以上。
5.晚夜间9-10点左右补钙是最佳时间，因为人体的生理性血钙降低是在凌晨2、3点左右，很多骨质疏松患者就会在这个时间觉得浑身发软不适而醒过来，起床活动后因为神经兴奋性增高，使得血钙水平增高后症状就缓解了；因此晚夜间9-10点补钙有助于补充凌晨的生理性低血钙。
6.建议绝经后妇女不论是否有骨质疏松症都常规补钙！
5、腰间盘突出要补钙吗
就腰突症而言，钙不必补，也不能补，根本的原因是腰突症致病的根源不是因钙引起的，而是腰椎间的软组织损伤，致使突出导致的。因此，治病的途径是消除损伤部位的炎症，让突出回纳。可用中医中药治疗来解决。如果一味强调补钙则可能会适得其反，导致突出部位钙化。
更多详情请登陆本空间，参看《浅谈补钙》、《几个常见治疗腰突症认识上的误区》、《浅谈因扭伤造成的腰突症》及《腰突症无法根治是认识上的误区》等文章，文中有不少治愈的病例可供参考，也许对你有所启发。
建议找当地中医治疗。
祝早日康复！
6、中老年人腰椎间盘突出，要补钙，可以长期补吗
老年人怎样避免腰椎间盘突出？
1、老年人的饮食应多样化，可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品，补充体内钙质的丢失，减缓机体的衰老过程。
2、老年人应经常参加适度的运动，如太极拳、爬山，散步、门球、游泳等，加强对关节、肌肉的锻炼，提高关节的运动能力，如果平时爱好运动量较大的球类运动，在身体状况允许的情况下也可适当参加。
3、老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动，老年人怎样避免腰椎间盘突出？如做饭、看孩子这些工作看起来简单，却很繁琐，应根据自己的况合理安排，如有困难，感到力不从心，千万不要勉强。即使是力所能及的工作，也不能着急，避免因突然用力而造成扭伤。
4、在发生腰痛后应积极治疗，尽量到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗，不要随便找游医，不要自作主张口服止痛药。对社会流行的一些健身方法，不能盲目模仿，以免加重腰痛。
5、在治疗其他疾病时，应避免长时间使用激素。老年人怎样避免腰椎间盘突出？因为激素类药物促进钙质的丢失，造成骨质疏松。
6、定期查体，保持乐观向上的人生观，提高生活质量。