1、给我介绍几本关于腰椎键盘突出的书
患骨质增百生 腰椎间盘突出疼痛时期 ，该注意什么？
一：睡硬板床。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
五：急性发作期尽量卧床休息。
（骨质增生、腰突患者）平时应注意：
1、保持良好的生度活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如专钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要属太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
2、各位谁可以介绍下得了腰椎间盘突出症后保健的书籍呢？
躺硬板床，多休息
3、腰椎间盘突出诊断书:咋办
患有腰椎间盘突出病症的治疗方法是有很多。比如选择牵引、推拿、按摩、活血止痛的药物等，但是手术治疗效果最佳。 建议如果保守治疗以卧硬板床休息为主，加上配合针灸、电疗、牵引等理疗，多能逐渐恢复正常。
4、腰椎间盘突出诊断书怎么写
诊断一栏写：腰椎间盘突出症
注意事项写：
1注意休息，加强营养
2避免负重
3在医生指导下功能锻炼
4如有病情变化随诊
如果手术了，再加一条：5术后两周拆线，每月复查
5、老中医朱鹤亭有没有写关于腰间盘突出的治疗方案或书籍？
我家老中医对于腰椎间盘突出治疗简单有效，首先通过手法当场复位、纠正歪曲突出的部位，然后通过外敷和口服中药，基本一个月痊愈，最严重的45天左右痊愈。