腰椎间盘突出会影响关节响肌肉跳

1、双腿 不定时 不定地点的 肌肉或神经跳动 与腰椎间盘突出有关系吗

有关系的，服用调节神经的药，疼的狠的话可以吃布洛芬缓释胶囊，早晚一粒。不疼的时候要加强腰背肌锻炼，增加脊柱稳定性。在网上搜腰椎间盘锻炼方法，有视频，有图片，照着做下。也可以做一下理疗，注意生活方式，坐的时间久了要起来，活动一下。

2、腰椎间盘突出患者是应该运动还是休息？

很多患腰椎间盘突出的朋友，被医生告知腰间盘突出后，很是担忧和恐惧，于是在家卧床静养，一个月都不敢怎么动。

静养的时候腰痛有缓解，但起身一活动腰又不行了！并且静养这么久，肌肉萎缩、心肺耐力下降，身体素质更不如从前了！

还有的朋友为此辞去了工作，一心关注腰痛的事情，奈何整天想着这一件事，心生焦虑，人也颓废，也不是长久之计，那腰突后应该怎么办？

01，腰突后应该静养吗

一般医生给出的建议往往是严格卧床休息，但实际情况表明，这样的效果并不好，有的甚至在休息后一活动加重症状。

并且卧床时腰部血液循环不好，肌肉僵硬，加重症状。

在这里需要说明的是，静养并不能康复腰痛，而是因为疼痛得不行，确实动不了！！

如果你确实需要卧床休息，可以在膝盖下方垫一个被子，这样可以让腰部贴着床，放松腰部。

但急性期后，大概2天左右或症状好转，不建议再卧床休息，要开始正常的日常活动和循序渐进的锻炼。

02，患了腰椎间盘突出后，还能锻炼吗

当然能，而且还鼓励腰椎间盘突出症患者经常主动锻炼，并且要逐渐增加锻炼强度。这可能刷新了大家一向认为的腰突症就要卧床不动的观念。

对于腰椎间盘突出症的患者来说，是否能进行锻炼，要看你的腰椎间盘突出症到什么程度，处于什么阶段。

一般来说，在腰椎间盘突出症疼痛剧烈的急性发作期，应绝对禁止锻炼，此时应以卧床休息、对症治疗为主。

在腰椎间盘突出症的缓解期包括腰椎间盘手术后症状缓解的患者，均可逐渐参加体育运动，但一定要经过医生许可。

3、腰间盘突出左小腿外侧肌肉跳动

这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，去医院骨科就诊检查，可能需要手术。

4、请问腰椎间盘突出、压迫硬膜囊、寒气入骨、环跳穴位置肌肉萎缩至脚跟疼、腰酸疼、乏力、尿不尽中医怎样用

中医下药我不太了解，但你腰间盘突出就尽量少坐，多走走，活动活动，我有个朋友就是踢球受伤了，具体没法治，多保养，尿不尽应该是有炎症，吃阿莫西林或是氟哌酸，不要长期吃，如果你这症状不长时间，吃几天就会好，注意生理卫生，我以前在部队就是有这情况，吃了两天阿莫西林就好了！祝你健康

5、腰间盘突出为何肌肉老是感觉跳

腰间盘突出为何肌肉老是感觉跳
肌肉发生不由自copy主的强直性收缩，就是肌肉痉挛，俗称“抽筋”。在运动中发生肌肉痉挛多见于小腿腓肠肌，其次为屈肌、屈趾肌和屈指肌。 常见原因 ：1．寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。2．电解质失调，特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。3．肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复百微细损伤，引起保护性强直收缩。建议到医院检查，明确病因，针对治疗。 腰椎间盘突度出的保守治疗包括：理疗、按摩、封闭、药物等，但最重要的是生活、工作中要注意预防、保健，如果条件允许的话，可以选择游泳锻炼。 祝早日康复！