腰间盘突出症的病因主要是腰椎间盘退行性改变,也有外伤、过度劳损或感觉风、寒、湿的影响等。如腰椎间盘突出后出现两种治疗方法,一种是保守治疗,即改变椎间盘组织与受压神经根的相当位置或部分回纳,以减轻椎间盘炎的压力,减轻对神经根的压迫和松解粘连,从而缓解症状。若保守性治疗不能解决问题,则采取第二种方法:手术治疗,采用手术治疗,经保守性治疗后无明显缓解,其它症状存在。
退行性改变
随着年龄的增长,椎间盘的髓核会逐渐脱水,从而自然退化,同时由于椎间盘缺少血液供应,因此修复能力较弱。腰椎间盘在日常生活和工作中,受各方面挤压、屈伸拉扯、振动和扭转等因素的影响,容易使髓核、纤维环、软骨板逐渐老化,使纤维环容易断裂,从而导致椎间盘突出。
风寒影响
部分腰椎间盘突出症患者,既没有外伤史,也没有明显的劳损及过劳病史,甚至无法找到病因,只是感觉是在某个部位冷后引起了腰腿痛,经 CT检查诊断为腰椎间盘突出症。很可能是因为患者的腰椎间盘在先天性发育中存在一定缺陷,因寒冷引起腰部软组织发炎,刺激小血管收缩,肌肉痉挛,导致椎间盘内压力升高,有缺陷的纤维环变性、破裂,髓核随之突出,产生临床症状。
弯腰搬重物所致
如果腰部负荷过重,长期弯腰工作的工人,需要长期弯腰取重物等,腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米,就会导致椎间盘纤维环破裂。尤其弯腰负重旋转腰部时,腰椎间盘在承受压应力、剪切力的基础上,又增加了一次旋转应力,纤维环撕裂的可能性明显增大。
腰肌劳损
缺少运动或长期不良习惯、姿势使腰部肌肉出现劳损,肌力显著下降,使腰柱稳定性下降,造成腰椎关节错位,从而导致纤维环撕裂,出现腰椎间盘突出。
2、坐骨神经痛一般多久才好?
坐骨神经痛,即沿着坐骨神经走行的地方出现疼痛,可表现为麻木、放电样痛、酸胀等感觉。坐骨神经走行的地方有哪些呢?下腰部、臀部(大腿后方)、小腿后侧。
坐骨神经痛一般多久才好?坐骨神经痛怎么治最快?回答这两个问题之前,我们先来了解下坐骨神经痛的基本常识。
为何会坐骨神经痛?
坐骨神经痛以中年人为多见,但随着近年来生活方式的变化,发病年龄越来越年轻,重体力劳动者发病率比轻体力劳动者要高。但是,轻体力劳动者,腰部肌肉力量下降,加上长期久坐,容易形成静力性劳损而引发坐骨神经痛。
另外,女性在怀孕后期,随着胎儿的逐渐增大,盆腔内的压力越来越大,压力压迫坐骨神经而引发坐骨神经痛。
坐骨神经痛就是腰椎间盘突出症导致的吗?
坐骨神经痛最常见的原因是腰椎间盘突出,但并非都由腰椎间盘突出症引起。椎管狭窄、椎体内肿瘤压迫、脊髓外伤、骨盆、盆腔疾病、腰骶神经根炎等也可导致坐骨神经痛。
坐骨神经痛要如何治疗?坐骨神经痛怎么治最快?坐骨神经痛可由多种原因引起,因此,治疗的第一步是查明原因,然后进行针对性治疗。王姐的坐骨神经痛是腰椎间盘突出症引起,原因已经很明确。
坐骨神经痛怎么治最快?坐骨神经痛一般多久才好?
腰椎间盘突出症导致的坐骨神经痛,预后良好,一般通过适当的休息和药物等保守治疗,不用手术,疼痛即可缓解。
可是,有人说了,保守治疗不如手术快,还能断根。理想是美好的,可现实有点儿残酷。为什么?手术的确可以快速解除椎间盘的压迫,松解压迫在神经周围的组织,但是,手术不是断根的保证,因为手术可能会带来新的损伤,再次导致坐骨神经痛。
所以,坐骨神经痛怎么治最快?依然是保守治疗。药物治疗是坐骨神经痛的常用治疗手段,中成药腰痛宁胶囊是治疗寒湿闭阻经络所致腰腿疼的常用药。
另外,运动治疗也不容忽视,通过运动,加强核心肌训练,预防复发。建议王姐避免久坐,实在避免不了,多变化姿势也有好处。
坐骨神经痛一般多久才好?
这与病情严重程度(即腰椎间盘突出的大小和部位)有关。对于坐骨神经痛首次发作的人来说,恢复时间相对较短,一般可在3个月内缓解,多则半年。而对反复发作的病人来说,坐骨神经痛一般多久才好因局部可能出现黏连、钙化就比较难说了。
所以,刚查出来坐骨神经痛的病人,要积极治疗,平时坚持适度运动,预防复发。
可以试试这样做,早点了解早受益!
1.调整坐姿
想要养成一个好习惯,什么时候都不算晚。要是之前的坐姿比较随意,经常采用“瘫”或者“躺”的方式,就应该及时的纠正。在坐的时候,尽量使用自己腰腹的力量,保持背部的直立,挺起胸膛,而不是紧紧依靠在椅子靠背上。而且,不能一直坐着不动,最好是在坐一会儿之后,就能够站起来走两步。若是因为工作等原因的限制,也可以选择适当的做一些扩胸运动,扭动一下腰部,使得身体尽可能多动一动。
2.注意保暖
相比于厚厚的棉衣,很多人更喜欢穿上轻薄的衣物,这样不仅行动方便,而且也会让人更好看。但是有坐骨神经痛的人,应该注意做好保暖措施,尤其是脊椎部位,若是受到风寒,可能会使得经脉受阻,从而可能进一步加深坐骨神经痛的病情。
3.适当锻炼
若是想要预防坐骨神经痛,就应该加强身体的锻炼,经常运动。有些已经患病的人,若是病情较轻的,更应该加强锻炼,但是要注意控制运动的强度和时间。而对于病情较重的人来说,有些运动或许并不现实,但是也不能放任自流,采取一些平缓的方式来进行,例如按摩、摆腿等,也有明显的缓解效果。
奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。奶酪源自于西亚,是一种自古流传下来的美食,然而,奶酪的风味却是在欧洲真正开始酝酿。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
牛奶,是最古老的天然饮料之一。牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家,牛奶也分有不同的等级,目前最普遍的是全脂、低脂及脱脂牛奶。目前市面上牛奶的添加物也相当多,如高钙低脂牛奶,就强调其中增添了钙质。
酸奶营养丰富,经过发酵后营养成分比牛奶多,更容易被人体吸收利用。酸奶就是以新鲜的牛奶为原料,经过发酵后,再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸酸甜甜,口口香醇,深受广大消费者喜爱。
健康的人一般在饮食方面没有什么注意的,但是如果生了坐骨神经痛的话,应该要注意日常的菜谱:比如我们上面列举的这几样食材,就对坐骨神经痛有很好的的辅助治疗的作用。
3、腰椎间盘突出做了,韧带松解手术为什么现一年多还痛的
考虑术后复发,建议做腰部核磁共振检查复查。
4、西安腰间盘突出怎么治疗最好的方法?做过微创到邱氏悬壶那给治么?
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5、腰椎间盘突出肌腱粘连松解术不复位能好吗
腰椎间盘突出导致的不适的话,可以做理疗、牵引等缓解。也可以利用PLDD经皮激光减压术配合臭氧髓核消融术做微创治疗。治疗的时候消除了粘连等情况。
6、腰椎间盘突出进行神经松解治疗可信吗?
你注意一下医生进针的深度,超过6厘米的即是突破进入椎管内的程度,没超过的只进一二厘米的只是打在皮下。打皮下的是要松解一下被压迫的血管神经,一般是没事的。
7、腰间盘突出能治愈吗