1、腰突症，我还可以跳哪种舞蹈，腰部动作比较缓和的呢？
动作不宜剧烈，不能有过多的弯腰、扭转和跳跃动作；应从症状缓解后逐步开始锻炼，要循序渐进、持之以恒；最重要的是，应该在医生的指导下进行锻炼，选择适合自己的姿势和动作以及强度和进度
2、腰间盘突出左小腿外侧肌肉跳动
这种情况可能是腰椎间盘突出压迫神经导致的，去医院骨科就诊检查，可能需要手术。
3、腰椎间盘突出能不能跳交谊舞
腰椎间盘突出患者最好不要做剧烈的运动，比如条交谊舞需要用到腰部的力量。需要弯腰等动作，对于腰椎来说是一种更大的压力
因此如果你是轻微的腰突患者，可以做其他一些运动，也可以轻微的跳跳交谊舞，如果是严重的腰突患者，那么我建议你放弃跳舞，自己的身体最重要。
4、深科健身网腰间盘突出的人适合跳什么健身操
腰椎间盘突出的人不适合跳任何一种健身操。
健身操不是治疗，需要找专业的运动康复师，针对性的保守治疗。
认真对待，防止加重。
5、腰椎间盘突出可以跳拉丁舞吗
当然是先治病再说啦，这个病你再不重视小心以后练什么舞蹈都跳不了了，不是吓唬你，要重视啊
6、我打篮球腰椎间盘突出了轻度，好几个月了，打篮球的时候跳都跳不起来请问我还能好吗这伤有半年了以前可以
不能经常过度的做幅度大的动作，这样才可以好转
7、我初三时因体考跳远觉得腰莫名其妙就开始痛，后来去照CT报告说是腰椎间盘突出0.6mm，只治了一个暑假，...
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8、腰椎间盘突出可以跳广场舞吗
不要做蹦跳的运动来，可以自练习游泳，或者倒走，倒走对腰突有康复作用，倒走不方便，可以使用负跟鞋代替，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，是国家显著的科技进步，睡硬板床，缓解腰椎压力，不适宜穿带跟的鞋。