腰椎间盘突出夏天要注意什么东西

1、夏天无胶囊队腰椎间盘突出效果怎样

　复方夏天无片具有驱风逐湿，舒筋活络，行血止痛的功效，可用于风湿性关节肿痛，坐骨神经痛等风湿骨病，而腰椎间盘突出症是常见的风湿骨科病，那么，复方夏天无片的治疗腰椎间盘突出症效果如何啊?
复方夏天无片的治疗腰椎间盘突出症效果：程振伦等报道药物综合治疗是数腰椎间盘突出症较理想的治疗方法，且认为有85%～90%患者均可通过保守疗法而缓解，休息，脱水和抗炎等治疗是急性炎症疼 痛的主要治疗措施。采用药物综合治疗腰椎间盘突出症46例，其治疗方法为：(1)休息：急性期患者应严格卧硬板床休息1～2周。(2)脱水、抗炎和营养治 疗：20%甘露醇250ml加地塞米松10mg静脉点滴，前3～4天需2次/d，之后3～4天需1次/d。(3)口服药物治疗：急性腰腿痛症状缓解后，口 服筋骨痛消丸6g/次，2次/d;复方夏天无片每次2片，每日3次，连服3周，同时可口服解热镇痛药肠溶阿司匹林和维生素E。

2、我妈妈去年冬天检查出腰椎间盘突出，现在我看见网上说夏天治疗是最佳的时机，真的是这样的吗

夏天，尤其是三伏天，是一年当中阳气最旺盛的时候，此时也是调养人体阳气的最佳时机。中医所谓“春夏养阳”，人体虚弱的阳气在夏季调养恢复之后，到冬天时抗病能力就会增强， “冬病夏治”是中医学的一种特殊疗法;而“三伏贴”是利用“穴位敷贴”的一种治疗方式。

3、腰椎间盘突出夏天可以少喝一点冰镇啤酒吗

最好不要骨病本来喝酒，吃辣椒，喝碳酸饮料，止疼药，会刺激疼的尽量不要吧

4、腰椎间盘突出夏天是否可以穿短裤,是否怕着凉

你好。腰椎盘突出症又名腰椎间盘纤维症或髓核突出症，是临床症常见的腰部疾患之一。椎间盘是由髓核和纤维环及软骨板三部分组成的，人们步入30岁以后，椎间盘各部分都有不同程度的退行性和改变，其弹性和韧性都随之下降，当在劳动或体育活动腰部遭受扭闪和撞击，抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂口脱出，刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通，即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状，由于本症以腰腿疼痛为主，所以中医称为损伤腰痛.腰椎间盘突出主要是在髓核脱出,一旦突出后就会刺激腰椎神经根,同时造成积液,局部循环机制受到影响,无法靠人体自身能力吸收代谢,中医称之为痹症,长此以往形成堆积钙化.进一步加重神经压迫和刺激.则会造成严重后果.(钙化至一定程度,也就是所谓骨质化了,则无法再进行药物治疗.)
这种病症初期症状一般会造成下肢神经麻痹,疼痛,马尾神经,坐骨神经丛疼痛.如不认真对待,任其发展,则会进一步引起下肢神经及肌肉萎缩.甚至导致瘫痪.

牵引治疗是一种比较有效的减压措施,通过物理形式拉申脊椎,达到减压目的.但有时则会将已形成粘连的组织强行拉开,造成更大的肌体损伤.所以不建议盲目使用.
而手术治疗的方法,主要是切除软骨板或清除压迫神经的髓核组织,实行减压.其方法确实可以在短时间内立竿见影的解除痛苦，拍片后脊椎无异常。但实际并没有解决纤维组织无力的根本问题。根据患者具体纤维组织退化程度而定，一段时间后，突出症状即会复发。也因此也才造成了长期以来患者对手术治疗所反应的复发率高的评价。
在中医看来，中医理论在于以恢复纤维组织弹性为治疗基础，彻底恢复患者机体机能为目的。而非单纯解决暂时的疼痛问题。内服药物通常作用比较缓慢，因内服需通过肝脏吸收，进入血液循环到达患处。药物作用已大量衰减。而大量临床证明，使用外敷方法，通过皮肤毛孔渗透而直达病灶，可以把药效损失控制在最小范围。那么用外敷中药的方法恢复机能,软化占位组织,促进局部循环机能及恢复局部受阻的代谢机能.使占位组织得以吸收和排泄。是可以有效的治疗椎间盘突出的.所以，我建议还是采取中医的外敷治疗为主要方法。配合一些日常的恢复性锻炼。效果是非常理想的。
腰椎间盘突出疼痛时期 ，应该注意以下几点：

一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。
六： 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。
最后，祝你早日康复。

5、夏天腰间盘突出吃什么好

腰间盘突出的自我疗法：
1、忌食辛辣食物、肥腻之物以及发物，如辣椒、羊肉版、牛肉、狗肉、公鸡肉、海鲜、鱼权虾等；多吃一些含钙量、维生素量高的食物，如牛奶、瘦肉、禽肉、豆制品、新鲜蔬菜水果。
2、宜睡硬板床，避免久坐或久站。无论是治疗期间，还是平时，睡硬板床，保持脊柱生理弯曲自如，可以减少椎间盘承受的压力；工作中注意劳逸结合，姿势正确，久坐或久站也容易造成或引发腰椎间盘突出症。
3、避免过度劳累，忌用腰力。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛；平时提物时应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
4、注意腰间保暖。秋冬季节是腰椎间盘突出症易发期，原因之一就是气温下降，患者不注意腰部保暖

6、我三年前有一次搬东西突然发现腰痛，卧床休息了一星期好了，去年夏天又发了，去医院做CT，说是腰椎间盘

指导意见：
如果已经诊断为腰椎间盘突出， 目前认为药物治疗对于腰椎间盘突出的意义不大，建议在当地医院的骨科进行牵引治疗，通过牵引来缓解压迫。

7、患了腰椎间盘突出症症状需要注意些什么？像夏天能在空调房里吗？能不能睡凉席？

骨质增生也叫骨刺，是目前无法医治的疾病之一，虽然不至于要人命，但是患者内必需长期忍受容各种麻痛的感觉，是令人非常痛苦的一种疾病。同时该症也可以说是一种正常的生理现象
，因为随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，细胞的弹性减小，骨关节在不知不觉中被磨损，尤其是活动量较大的颈、腰、膝关节、足跟、损伤的关节软骨在没有血管供给营养时就很难修
复，这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛，就会出现代偿性软骨增长，此即为骨质增生的前身。时间久了增生的软骨又被钙化，这就是骨质增生。骨刺一般如无症状，无需治疗，可一旦
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8、腰椎间盘突出夏天需要保护腰部吗？被风吹有问题吗？

需要的，护腰带起到支撑身体的作用，对腰间盘突出的恢复有帮助的，腰间盘突出后要注意腰部保暖，不要吹风的，腰间盘突出是长期的累积而成的器质性病变，俗话说“伤筋动骨一百天”，治疗起来不能急于求成更不能一蹴而就。但是也必须重视起来，抓紧治疗，否则越拖越严重，越难治。建议中药治疗。中医理论中，腰间盘突出属于“骨痹腰痛、腰膝酸痛”的范畴，在这一领域，中医文化自《黄帝内经》起，几千年的积淀还是颇有成就的，只要选对药，完全可以做到治愈。推荐陈李济的舒筋健腰丸，能够治标治本。
另外，日常习惯也非常重要，1、不能久坐、久站，不能提超过4kg的重物，不能做弯腰用力的动作。2、注意保暖，不要受凉、受潮。3、注意卧床休息，睡平板床，且采取平卧位。4、忌烟酒、油腻、生冷、辛辣。5、多练习倒走、飞燕。6、有条件可多游泳，但是注意不要受凉，不要劳累。7、如果患病因为工作性质导致，最好调整工作状态或者停止该工作。8、在椅子上加一个靠枕，以减轻腰椎压力。9、晚睡前热敷腰部，烫烫脚。

9、得了腰椎间盘突出症夏天还能睡凉席吗？

中医认为，腰椎间盘突出症属“痹症”，“腰腿痛”范畴。痹症，是指因风、寒、湿等外邪侵袭人体，闭阻经络从而导致气血运行不畅的病症。因此，导致腰椎间盘突出症的发病原因之一就有感受风寒，寒邪留滞经络，以致气血失和，从而出现腰腿疼痛、麻木等症状。所以说，腰突症患者对风、寒、湿是很敏感的。

夏季人们容易出汗，人一出汗肌肤的汗毛孔是打开的，此时如果立马进入一个开着空调、铺着凉席的房间去睡觉，寒气很容易侵入体内，从而导致腰椎间盘突出症复发，这个时候患者可以服用舒经通络的腰痛宁来散风止痛，从而缓解症状。所以说，腰椎间盘突出症患者到了夏季，更要做好腰部的防寒保暖工作。

说到这儿，有的朋友就有疑问了，既然要做好腰部的保暖工作，那这是不是就意味着空调不能开，凉席不能睡了呢？如果是这样，这炎炎夏日里的夜晚又该如何安眠呢？接下来，我们就来聊聊腰突症患者如何“清凉”度夏？

想要知道腰突症患者如何度夏，首先我们先来回答朋友们最关心的这个问题，腰突症患者能睡凉席吗？

答案是：能睡，但材质有讲究。

现在市面上所售的凉席，大致分为竹席、草席、亚麻凉席这几类。

其中，竹席一般以水竹、毛竹、油竹等竹子为原料，竹席非常凉快，再加上其质地硬，且透气性差，如果是患有腰突症的朋友睡在上面，很容易受寒，从而导致病情复发或加重症状。因此，对于腰突症患者来说并不适宜选择这种凉席。

相比竹席来讲，草席和亚麻凉席给人的感觉，虽说没有那么凉爽，但是二者都是由草本植物编制而成，属性比较温和，再加上降温速度较慢，因此不会过于寒冷，所以说这两类材质的凉席是腰突症患者夏季较为合适的选择。

但是如果你选择睡凉席，还有一个条件，那就是在不开空调的前提下。如果不开空调，只睡凉席不会觉得热的话，那就选择睡凉席，但如果只睡凉席会热地睡不着，那就不如直接不铺凉席，改开空调。当然，空调温度也不适宜调太低，一般设置在24-26摄氏度左右为宜。另外，要注意避免空调直吹，睡觉时可在腰间围上一个薄薄的小毯子，以防寒气入侵腰椎。

总而言之，腰突症患者夏日既想睡个好觉，又不想引得腰突症来扰，那就要遵循一项原则，即睡凉席就不要开空调，开空调就别再睡凉席了。空调+凉席这种配置，腰突症患者还是不要轻易尝试了。