1、为什么椎间盘突出导致的坐骨神经痛,夜间会疼的特别厉害,比白天疼,都能疼起来。
因为白天人的交感神经处于兴奋状态,人的兴奋中心分散化,坐骨神经痛不会很敏感。但到了晚上,特别是深夜,人的副交感神经处于兴奋状态,交感神经处于抑制状态,人的兴奋中心就集中到坐骨神经痛上面,对疼痛特别敏感,疼得比白天厉害。
2、椎间盘膨出引起的下肢疼痛是不是晚上更疼
?
3、腰椎间盘突出必须手术吗?一腿疼痛,晚上尤其厉害。白天久坐之后会疼痛加剧,然后会好很多。
运动物理疗法也是可以的。
一、悬吊法:就是通过自然悬吊的方式实现腰部的拉伸。具体可以用利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。 悬垂时要放松腰部和下肢,使重量自然下垂, 以达到牵拉的目的。悬垂的动作一定要缓慢而 轻,避免因跳上跳下操作腰椎。悬垂锻炼要逐 渐增加运动量,并持之以恒。在做的时候动作要轻柔喝缓慢,尽量让家 人在一旁协助保护。
二、撑腰法:即撑腰锻炼,在不太适合做悬垂锻炼的情况下,可以做撑腰锻炼。双脚叉开与肩同宽,全身放松。 随着双臂缓慢上举的同时用鼻缓缓吸气。双臂 高举过头顶,眼看天,腰部向上直撑到最大限 度,这时停片刻。然后,随双臂慢慢放下的同 时用嘴慢慢呼气。照此法反复做36次,每日早 晚各做一次,最好选择空气清新地方做。
三、拱腰法:即拱腰锻炼。双手扶墙壁或其它物, 身体与被扶物要有适当距离。双脚叉开与肩同 宽,先稍用力以中等速度向前拱腰向后拱腰, 做完前后方向的拱腰为一次,每日做两次,每次做36下。
四、倒走法:即倒走锻炼。倒走时要选择平坦而又安全的场地进行退步走。走时要挺胸收腹,平视前方,双手自然前后挥动,尽量少回头,倒 退走的速度要根据自己的具体情况而定,要循序渐进,每次一般倒走15分钟,每日两次。
五、下蹲法:即下蹲锻炼。两脚叉开与肩同宽,双手平举,缓慢深蹲,脚尖着地,脚跟抬起。下蹲要到位,初练下蹲可扶墙等物半蹲,逐渐增 加下蹲次数,逐渐做到深蹲。每日做两次,每次下蹲36次。在做的时候要注意动作轻柔,缓慢下蹲,防止摔倒。
六、后伸法:即腰部后伸锻炼。有统计数据表明, 腰椎每天前屈高达3000到5000 次,但后伸的 动作很少,同时,现代人在工作中常常处于前 屈坐位,这个体位使腰椎长期处于屈曲位,长 此以往,会造成腰椎间盘应力的不平衡,腰椎后韧带过度牵伸,从而引起腰痛。
七、双臂置于腰部,双脚叉开与肩同宽,全身放松,在腰部向上直抻的同时腰背向后抻36次, 每日做两次。另外仰卧法亦可做腰后伸练习, 双臂将上半身尽量撑起,下半身贴床,使腰部 尽量后伸,反复做这一动作36次。在做的时候要注意动作轻柔,避免摔倒。
八、按摩法:即通过按摩的方法来治疗。先按摩肾俞穴(腰眼),用两手分别按揉肾俞穴100次以上,后用双手交替敲打此穴各100次,最后,稍猫腰用双手握拳同时敲打臀部100下,接着用双拳分别敲打胯部100次。
4、腰5骶1椎间盘向后突出,晚上睡觉时翻身很痛
腰椎间盘突出导致翻身活动的时候,疼痛明显加重,目前这个情况可以对患者对症用些止疼药,把片子也上传一下。
5、为什么腰椎间盘突出腰腿疼到晚上会加重有什么办法能减轻呢
如果腰椎间盘突出症,腰腿疼痛到晚上症状加重,一般可以平卧硬板床,口服使用止疼的药物减轻疼痛。
6、为什么腰椎间盘突出患者晚上容易疼?
骨科医院专家指出:腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征,而椎间盘是椎体之间的连接部分,承受着躯体或外界对脊柱造成的压力,各种原因使椎间盘突出后压迫神经而产生疼痛症状。一般来讲,很多人在白天工作的时候,多数是直立的身体,而身体的重量可以将椎间盘压扁,使椎间盘向后突出而压迫神经根产生疼痛,由于腰部要承受整个上半身的重量,加上腰部是躯干活动最频繁的部位,因此腰部的疼痛感最明显。