1、腰椎间盘突出能在腰下放枕头睡觉吗
你好!可以的但高度不要太高
2、腰间盘突出患者平躺睡觉需要枕头吗?
你好,腰椎间盘突出是由于长期的不良姿势或者突然间的不良运动造成的椎间盘的膨出或突出。<br><br>建议:患者平躺,睡硬板床,颈部可以有低一点的枕头,必要时局部应用活血化瘀膏药治疗,局部可以热敷,但是千万不能拔罐,否则会加重水肿的。
3、腰椎间盘突出睡觉的时候能枕枕头吗
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4、得了腰椎间盘突出晚上睡觉在腰下面垫个枕头好吗
这个真不一定。还是多询问医生,根据病情治疗
突出也有外突和内突,内突的话,垫了会增加压力,使得腰更疼。
如果你觉得垫个枕头,相对舒服可以尝试。
5、听说腰间盘突出患者睡觉时头部不枕枕头好?
您好。不是的,是对于颈椎病患者建议不要枕过高的枕头,也并不是不用枕头。更何况是腰椎患者。具体的,您可以去看一下“颈腰椎康复网”网站里面的专家讲解和介绍,或者致电0531-81889258
6、腰椎间盘突出睡觉腰下要垫枕头吗
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7、腰间盘突出,睡觉的时候到底是在腰下垫个枕头还是在膝盖下垫个枕头?
健康的,有助于消除疲劳
可以更好地维持腰椎呈生理前凸姿势,缓解白天劳累所致的腰肌过度牵伸,保证腰肌松弛,在夜间得到充分休息,巩固已取得的疗效。
2.腰肌放松后,局部血液循环也得到改善,有利于劳损的腰肌逐步得到组织修复,增强肌力与肌张力,有利于次日活动。
3.对于腰椎和下胸椎压缩性骨折,腰下垫枕还有促进骨折逐渐复位,减轻创伤性腰痛的作用。
4.腰椎间盘突出症患者经常腰下垫枕,可拉宽椎间隙,降低椎间盘压力,有的可还纳椎间盘,消除对马尾和神经根的压迫,进而缓解腰腿痛。
5.逐步恢复和增强背肌,特别是骶棘肌的背伸力,棘上、棘间韧带的韧性,使伸腰有力,站立持久,脊柱稳定。
医生建议,即使是健康人,也不妨试用腰下垫枕法睡眠,对恢复腰肌疲劳只有好处,没有坏处。腰下垫枕的方法是:仰卧位,将一高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位,调整至自己舒适、满意为止,但必须匹配硬板床或硬席梦思床。