椎间盘躺着腿也麻

1、腰椎间盘突出卧床一定要平躺对么？腰疼导致腿麻怎么办？

腰椎间盘突出与长期的不良姿势直接相关，注意休息。适度锻炼。要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋。日常生活中应多睡硬板床，合理膳食。邱氏悬壶没有提前约他们现在不给看了！效果还不错。

2、腰椎间盘突出压迫神经腿麻怎么办

这种情况有点重了，但是只要治疗正确也会恢复正常的。如果是能贴膏药的话，最好贴贴膏药，再吃一些口服的活血类的药物，也会有很大的帮助的，我当初腰受伤的时候，比这还严重，都失去信心了，后来就是这样坚持做，还有可以用烤电的灯，每天坚持理疗，很有效果的，再就是，平时不能穿一点点紧的裤子，保证血流通畅，所有的动作都要格外注意，以免加重，睡觉不要睡软床，最好是硬点的，腰的部位可以垫一个舒服的小垫，托着腰，吃些板栗对肾和腰都有好处，因为肾主腰，肾气足，腰也恢复的快。这是我个人的建议，希望能帮到你。

3、腰椎间盘突出为什么会腿麻?腰疼腿麻脚麻怎么缓解？

下肢疼痛麻木，既往腰椎间盘突出病史经过手术治疗，现在复查显示腰椎间盘仍有突出，这需要结合临床考虑保守还是手术治疗当然如果是保守治疗而言，疼痛麻木期间需要卧床休息及中医理疗，输液脱水，营养神经药物，后期避免长时间站立，行走，坐位，弯腰，综合起来才能好转，如果是保守治疗无法好转，才考虑手术治疗

4、腰椎间盘突出腿麻，怎么办？

腰椎间盘突出和以下的病因有一定的关系，最主要是腰椎的退行性变引起，其次外伤，工作学习劳动姿势不佳，腰椎的疾病等等都会导致出现腰椎间盘突出现象。所以腰椎间盘突出的病者日常中要养成良好的工作学习的姿势。

5、腰椎间盘突出平躺腿麻？

腰椎间盘突出90%以上的病人都显示有轻重不等的功能性脊柱侧弯,多数病人固定在一个方向,少数时左时右,他们不腿术的。是祖传的,蛮不错的!
医院先检查，如果比较严重，可以找他，几次就好了。

6、腰椎间盘突出期间为什么会感到腿麻

腰椎间盘突出患者出现麻痹症状是因为病灶压迫到了神经，这是腰椎间盘突出与腰肌劳损腰痛的区别之处。腰椎间盘突出症发作时，患者的腰或是下肢有放射性的麻痹痛，从腰部一直到脚踝，患者最直观的感受是“如一条筋往下扯”。
因为该病的成因是：腰椎骨之间流质的髓核从包围它的纤维环裂口往外涌，形成一个凸起物，压迫腰椎神经，引起腰腿疼痛及麻木感。若拖延下去，可导致下肢麻木、肌肉萎缩、肌力下降，患者甚至连腿都抬不起来，甚至大小便失禁。
腰椎间盘突出引起下肢麻木的主要原因是腰臀部软组织损伤，出现肌痉挛或肌肉粘连，刺激神经根或神经干所致。在临床中，经治疗损伤的软组织，解除了肌痉挛和肌粘连，可使麻木症状消失。病程较长者，常有主观麻木感。多局限于小腿后外侧、足背、足跟或足掌。

7、泡脚对腰椎间盘突出引起的腿麻有没有好处

腰椎间盘突出临床表现一般为急性腰突，弯腰特别疼，脊柱侧弯；也有慢性长时间椎间盘向后突，压到周围神经，导致的下肢神经症状，比如腿的疼痛和麻木，会放射到腿后部，小腿前侧，脚、脚背、脚心。

所以这里推荐使用运动康复的治疗方法，通过简单特定的动作锻炼深层核心肌肉，可以有效降低腰椎间盘的压力，从而减轻腰突症状。

一些拉伸的动作可以放松腰背部肌肉，防止其过度疲劳；能够降低背部神经张力，促进其神经恢复，有效缓解其疼痛麻木的症状。一些强度较大的动作能够增强背部核心肌肉力量，有效降低 腰椎间盘突出复发的几率。

腰突的康复运动举例：

1.仰卧腹部屈曲运动

仰卧在垫子上，双腿双脚合拢；

屈膝，双手抱膝，头部尽量向膝盖靠拢；

放松，返回原位；

重复10次。

注意：如果疼痛度较高，可以避免抬起头部，并在动作之间稍作休息

2.眼镜蛇式伸展运动

呼气，同时收腹，用手支撑身体从头部开始到臀部慢慢将身体抬离地面；

吸气，保持支撑10秒；

呼气，同时收腹，从臀部到头部慢慢逐节将身体放下归还原位；

重复10次，每次保持10秒。

注意：不要过度拉伸后背；想象从颈部开始，到肩部，到肋骨，到腰部最后到臀部慢慢将身体剥离地面；做此运动时，仅在呼气时收腹；如果疼痛度较高，可减小抬起幅度，并在动作之间进行休息

3.脊柱转体运动

操作指南：

双臂叠放与肩同高，两眼平视前方；

向左旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

向右旋转上半身，直至有拉伸感，返回起始位置；

重复10次。

注意：旋转时头部和上半身保持幅度一致；如需加大难度，则可以坐在健身球上；如果疼痛度较高，可减小转动幅度，并在动作之间进行休息。

8、腰椎间盘突出 腿麻？

腰椎间盘突出是现在很多人都被困扰着的比较难受的感觉，其实就是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出的发生与我们的生活习惯与生活作息方式有很大的关系。在五米魔方。接的都是久治不愈的，轻的他们不给看。