1、腰椎间盘有哪些功能？
腰椎间盘与颈段、胸段椎间盘的功能基本相似，在介入脊柱承受躯干重量，联系肢体，保持整个身体正常的生理姿势，进行躯干的各种运动时，腰椎间盘发挥着特殊的功能。
（1）保持脊柱的高度，维持身高，随椎体的发育，椎间盘增长，以此增加了脊柱的长度。
（2）联结椎间盘上下两椎体，并使椎体间有一定活动度。
（3）使椎体表面承受相同的力，即使椎体间仍然有一定的倾斜度，但通过髓核半液状的成分使整个椎间盘承受相同的应力。
（4）缓冲作用。由于弹性结构特别是髓核具有可塑性，在压力下可变扁平，使加于其上的力可以平均向纤维环及软骨板各方向传递；同时，是脊柱吸收震荡的主要结构，起着弹性垫的作用，使由高处坠落或肩、背、腰部突然负荷时，起着力传导的缓冲作用，起到保护脊髓及脑部重要神经作用。
（5）维持侧方关节突一定的距离和高度。
（6）保持椎间孔的大小，正常情况下椎间孔的大小是神经根直径的3 ～ 10 倍。
（7）维持脊柱的曲度，不同部位的椎间盘厚度不一，在同一腰椎间盘其前方厚，后方薄，使腰椎出现生理性前凸曲线。
2、椎间盘彭出纤维环没有弹性没有外界压迫能坏吗
你好，建议保持腰部良好姿势，避免腰部疼痛，给予按摩
3、为什么椎间盘具有弹性?
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4、吃些什么日常食物能提高椎间盘的弹性？
椎间盘突出是因为椎间盘退行性变导致管束椎间盘的韧带松弛无管束能力，刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。那么椎间盘突出患者改吃哪些食物比较好，春林医院陈主任提醒：多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量，提高恢复功能的营养成分。注意保持饮食营养平衡，特别是要摄取含有钙、磷、蛋白质、维生素 B 族、维生素C 、维生素E 较多的食品。这些食品主要有：
蛋白质含量高的食物有：猪肉、鸡肉、牛肉、动物的肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、豆制品等。
钙含量多的食物有：小鱼、牛奶、干酪、酸奶、芝麻、萝卜条、叶类蔬莱、海藻类等。
维生素 B 族含量多的食物有：猪肉、鸡蛋、动物肝脏、青鱼、沙丁鱼、鲑鱼、大豆、花生米、芝麻、绿色叶类蔬菜、玉米、麦麸皮等。
富含维生素 C 的食物有：红薯、马铃薯、卷心菜、菜花、油菜、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、柠檬、橘子等。
维生素 E 含量高的食物有：鳝鱼、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青鱼、鱼籽、带鱼等。
5、椎间盘突出和椎间盘膨出有什么区别_椎间盘膨出求解
腰椎间盘彭出的表现，不是很重的
腰椎间盘彭出是纤维钙化后髓核向后彭出压迫马尾神经，腰椎间盘突出是纤维环破裂髓核突出压迫脊髓神经造成的下肢瘫痪影响生活，彭出和突出是两种表现，一个是髓核没有在纤维环外面，一个是在纤维环的外面。
6、真能使椎间盘弹性恢复吗？
我感觉他是在忽悠你。为了赚你的钱。
还是保守治疗好。扎银针、做牵引治疗。
反正我就是椎间盘膨出，在中医院扎银针、做牵引治疗半个月（每天都去，没一天落下），半个月之后就不疼了。