1、腰椎间盘突出手术后能运动吗
要看个人情况。
以下是手术后需要注意的一些问题:
术后可恢复日常活动,但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅(约7.3斤)。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手,缓慢上下。
避免弯腰或旋转,如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时,每隔45分钟~1小时,需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导,先从步行做起;
每天下床步行,并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
2、腰椎间盘突出手术后伤口多久才能恢复
你好,术后十二天,时间上来讲,只要伤口没有感染的话,应该已经愈合了,不过这只是皮肤表面愈合,下面的肌肉时间要长一点
3、椎间盘膨出手术后多长时间能劳动
医学界一致认为椎间盘膨出是长期的不合理的姿势,慢性损伤积累的结果,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也必然是治疗研究的方向,无论是手术前的保守治疗,还是手术后的康复锻炼,核心都是改变不合理姿势。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使椎间盘膨出得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛等例子,不胜枚举。虽然倒走运动治疗椎间盘膨出非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,曾导致多人重伤。为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受椎间盘膨出等折磨。专利负跟鞋的出现巧妙地解决了这个问题,专利负跟鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗椎间盘膨出作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的椎间盘膨出康复治疗方法。专利负跟鞋不但对椎间盘突出有利,而且是有益无害的健康鞋,穿着舒适,在国外被称为地球鞋,形容是在沙滩上赤足行走的感觉,得到了广泛的推广。专利负跟鞋可以在一些大型医院购买。
4、腰椎间盘微创手术后多久恢复
你好,腰椎间盘突出症是因椎间盘变性,纤维环破裂,髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征,手术之后恢复得好的话半个月可能就会好,但这个一定要注意多躺着休息
5、腰椎间盘突出做手术后能动吗
其实卧床制动法几十年在外国就不怎么用了的,以前手术医生手术完叫你卧床不要动,现在都是第二天让你活动一下,第三天让你走。这个主要是对生物力学的了解的改变,现在研究,如果你卧床不动,你的核心肌肉和浅层肌肉就会出现萎缩的状况,所以现在都没有劝病人长期卧床的,建议在可以接受的范围进行运动康复。
6、腰椎间盘突出融合手术后多久能坐
一、单纯间盘摘除(包括间盘镜及椎间孔镜的镜下手术),即为摘除腰椎突出的间盘,不做任何内植入物的固定,手术简单,费用低,恢复快,术后三天左右可下床活动;二、间盘摘除椎弓根螺钉固定+手术节段植骨融合,即为摘除压迫神经的间盘组织,同时用螺钉和植骨融合来重建手术节段稳定性,手术后复发几率小,但是腰椎活动度丧失,术后根据病情轻重不同,需卧床三周到两个月不等;三、间盘摘除非融合内固定手术,即为摘除压迫神经的间盘组织,同时通过特殊的内固定系统,重建手术节段稳定性,并且保留腰椎活动度,术后患者恢复快,三天左右可下床活动,两周后可恢复工作。微创手术意为微小创伤,以上所有术式均可微创完成。
7、腰椎间盘突出手术后多少天可以自理
一般术后三到六个月才进入恢复期,短期还是有症状是正常的,建议做一些运动帮助术后康复,如盆骨旋转运动,如果身体可以承受的话,还可以做轻微的阻力运动。
手术后还要注意:
术后可恢复日常活动,但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅(约7.3斤)。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手,缓慢上下。
避免弯腰或旋转,如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时,每隔45分钟~1小时,需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导,先从步行做起;
每天下床步行,并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。