1、腰间盘突出手法复位后可以起来吃饭和走动吗
如果没有什么症状,可以起床吃饭,走动。但是不能做体力活,避免长时间弯腰
2、腰椎复位以后要注意什么,要休养多久?
怎么说呢?这个问题应该是没有标准答案的。但有些事项需要注意。注意休息,减少弯腰活动。 注意腰部保暖,防止受凉。热敷有利于康复的。 可以适当口服活血化瘀的中成药,腰痛宁胶囊等,以及消炎镇痛药等。但药物治疗不是主要的! 卧稍硬的床,睡合适的枕头,有利于保护脊柱,可防可治腰痛。 不痛时,可腰背肌功能锻炼,拱桥运动可防治腰痛的复发,是的,复位头一周最好是平躺休息,不要太剧烈活动就可以,嗯嗯,一般活动是没问题的。
3、腰椎间盘突出手法复位后多长时间才能恢复正常?
腰椎间盘突出通过手法复位,轻微的当时就可以恢复,严重的易复发。对于腰椎间盘突出,单一的方法是不可能恢复的,需要配合其他方法治疗,建议中医保守治疗。
4、腰椎间盘突出病恢复后要多久才可以做体力活
腰突患者注意保持正确的劳作姿势,避免过多的弯腰、负重。腰椎间盘突出压迫神经的,主要的治疗方式是平卧硬板床,卧床至少3周。如果疼痛厉害可外用独绝康, 缓解疼痛。适当的做牵引。如果保守治疗无效应考虑进行手术治疗。
5、腰椎复位后如何保养
病情分析:
你好,腰椎的错位可以通过手法治疗,平时以静养为主,要睡硬板床,不要弯腰劳累,让腰肌有一段时间的恢复
指导意见:
目前你这种情况平时可以热敷以及做针灸缓解腰部疼痛,后期靠个人保养,不要弯腰劳累,适当的锻炼增强腰背肌肉,加强脊柱稳定性
6、腰突复位后多久可以锻炼
能行走后可以锻炼,但强度不要太大,一般散步就行,腰椎间盘突出康复锻炼的重点是好的版姿势,这样权腰椎压力才能减小,慢慢好转,负跟鞋因为是前高后低的,能让重心后移,这样脊柱会直起来,腰椎姿势自然就合理了,能慢慢矫正和康复腰突,这个矫正原理和倒走是相同的,负跟鞋是显著的科技进步,有发明专利,而且还是大学教科书内容,有模拟方法,只要一本两厘米厚度的书,前脚掌踩书,脚跟踩地,就能让重心后移到脚跟,对腰突有很好的康复作用。