腰椎间盘突出吃什么能好得快

1、腰间盘突出吃什么好？

腰间盘突出本身对于饮食没有特别的禁忌。但是如果腰间盘突出患者本身比较肥胖，就需要进版食富营养权清淡的饮食，有利于控制体重，避免增加腰椎间盘突出的症状。其次，腹压增高也会加重腰椎间盘突出的症状。平时饮食中要注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果，有利于促进肠蠕动，促进排便，避免便秘导致腹压增高。腰间盘突出患者可以多吃补肾以及强筋骨的食物，有利于改善症状，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳、核桃，桑葚、牛肉、羊肉等。

2、腰间盘突出吃什么食物好

腰间盘突出吃什么好

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腰椎间盘突出的饮食应多食含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E等食物，能达到增强腰椎骨骼的强度、提高肌肉的力量，从而促进腰椎间盘突出症状的缓解。

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钙不仅是骨的主要成分，还具有精神安定的作用起到缓解疼痛的效果。日常生活中含钙量多的食物有：鱼、奶及奶制品、芝麻、浓绿蔬菜、海藻类。

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蛋白质是形成肌肉、韧带所不可或缺的营养素。日常生活中含蛋白质多的食物有猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、鸡蛋、豆类及其豆制品等。

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维生素E有扩张血管、促进血液循环、消除肌肉紧张的作用，同样能缓解腰椎间盘突出的疼痛的症状。日常生活中含维生素E多的食物有鳝鱼、大豆、花生米、芝麻、杏仁等。

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维生素C能增强腰椎椎间盘的纤维环的强度，多食维生素C也能达到缓解腰椎间盘突出症状的效果。维生素C含量多的食物有红薯、马铃薯、油菜花、青椒、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子等。

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腰间盘突出不能吃什么

腰椎间盘突出的饮食首先要忌高脂肪、油炸、硬质食物c以为这些食物不利于消化，影响疾病恢复。

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忌辛辣刺激之物。辣椒、辣酱、辣油、芥末、榨菜、咖鲤、韭荣、大蒜等，辛辣刺激之物可使症状加重。

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忌烟、酒、茶和咖啡也是腰椎间盘突出的饮食禁忌之一。患者如有烟、洒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。

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腰椎间盘突出的饮食还要注意忌腥膻之物。如黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、鲸鱼、海虾、带鱼、淡菜、乌贼鱼等。

3、腰间盘突出，吃什么好？

腰椎间盘突出，平时要注意休息，避免过于劳累，长时间坐，站立、弯腰，适当活动。可以口服些药物来缓解临床症状，临床常见药物，如：腰痛宁胶囊、活血止痛胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等，同时口服些营养神经药物，如：维生素B1、甲钴胺等。

4、腰椎间盘突出应该注意什么？吃什么？怎么样才会好得更快？

手术，除了手术没有根治的办法。 腰椎间盘突出基本上跟吃东西没什么关系，除非你是大胖子，也没有什么特别禁忌的，是女的就不要生完一胎生下一胎，是男的就少帮女生搬那些重的箱子。
麻烦采纳，谢谢!

5、腰椎间盘突出了吃什么好得快？

腰椎间盘突出吃国利咀嚼片好得快。国利咀嚼片针对的是骨关节疾病包括膝关节炎、劲椎病、腰椎间盘突出、骨质增生（骨刺）等等。

6、腰椎间盘突出要吃什么恢复快

合理饮食，不要吃辛辣的，注意不要便秘，一般先保守治疗，保守治疗无效，专可以选择手属术，平时再辅助一些康复锻炼，做为巩固，平时注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，相关知识已经入编大学教材，成为医学教科书内容，有替代倒走的作用。

7、腰椎间盘突出吃什么食物好？

腰椎间盘突出症患者由于生病而减少了一定的活动量，所以饮食的摄入量也应适当减少，特别是在急性期卧床的病人，除活动减少外，消化功能也明显降低，胃肠蠕动较慢，故应注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，因其易引起大便干燥，排便用力可导致病情加重。应少食多餐，每日可吃4～5次。如有咳喘病史，应少吃或不吃辣椒等刺激性食物，以免引起咳喘而使腰腿痛症状加重。另外，腰椎间盘突出症患者如有烟、酒嗜好应及时戒掉，以利早日康复。
腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品（年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉）、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。术前一天晚上（如果没有糖尿病）可多吃些无脂的糖果。食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。
手术后能进食，首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤；多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐（每日6餐以上）。
在康复期，注意做适当的腰部运动。饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。
腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

8、腰椎间盘突出吃什么好得快，吃什么有效？

您好！来
腰椎间盘突出的保自守治疗主要是卧床休息，牵引，按摩，一般卧床3-4周大多能够得到症状缓解，药物治疗方面主要有非甾体抗炎药（种类较多，且副作用不同需向正规医院医生请教具体适用范围）和神经营养药（如甲钴胺等）。

如严格保守治疗无效，则可以选择手术治疗。