1、有腰间盘突出的病史,后导致双侧臀部疼痛，走路也痛，睡觉仰卧也痛，翻身也痛，休息有轻微好转，一会为双
指导意见：
你好;你的情况患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息，可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗,严 重的情况 下可以考虑手术治疗的,建议你可以在当地医生指导下治疗,祝你康复.
2、腰椎间盘突出久坐后仰卧钻心疼?
指导意见：
目前治来疗腰椎间盘突出症自一般保守,介入,手术、建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一 般保守治 疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗、需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等、
3、睡觉的时候总是腰疼 侧卧 仰卧都疼 一年多了
你好，腰痛的原因一般见于腰椎间盘突出及腰肌劳损，建议到医院做个腰椎CT看看，明确后给予活血化瘀的药物及卧床休息治疗。
4、腰椎间盘突出为什么仰卧腿就疼的很
你好，腰椎间盘支出严重的话，会压迫了神经根，这些神经根支配下肢的感觉内和运动，所以会引起下容肢的疼痛，这种疼痛的特点为串痛或者放射痛，可以沿着臀部放射至大腿后侧、小腿外侧或者后外侧，部分病人还可以放射至踝部、足背或者足底，可以伴有肢体麻木、怕凉、无力等症状。
5、腰间盘突出睡觉时，是一直平躺着好，还是翻
腰椎间盘突出仰卧位时间长了会引起疼痛加重，因此主要是以侧抄卧位为主。
意见建议：如袭果仰卧位，腰部要垫一个薄垫，来保持腰椎的曲度，至于腿部则不需要垫枕头。平时需要加强腰背部肌肉的功能锻炼，避免长时间坐着及长时间弯腰，避免重体力劳动。
6、腰椎间盘突出压迫坐骨神经，睡觉仰卧时腿特别疼并且发麻，这是什么原因，应该继续仰卧吗
正骨可彻底解决你的问题
7、腰间盘突出的人该平时躺着好还是趴着好
腰间盘突出患者平时应该平躺，尽量多休息比较好，以为平躺时腰椎的受力是最小的。同时腰下面垫个薄点的垫子。
另外治疗和 改善可以参考下 南同禹 分享的经验， 一些方法效果反应不错。会对腰椎间盘突出的恢复有益。
8、得了疑似腰间盘突出的病久坐腰间盘有一点会疼会酸. 能打篮球和做俯卧撑和仰卧起坐吗?
不能你觉抄得啊。就算是医生病了，在没有客观依据的情况下，都要避免自我臆断的啊。
一年前的检查明确诊断是腰肌劳损，而非腰椎间盘突出。年经人在没有强烈诱因的情况下，突然出现腰椎间盘突出的可能性是很小的。所以我认为你这样的酸疼，还是肌肉劳损引起的。
肌肉劳损的康复要点，就一个字：养！而且是长时间的休养。
养的要求是：既要避免长时间保持同一个姿势，或重复同样的动作，又要有适量而轻缓的活动。同时也要避免激烈的运动。打篮球和做俯卧撑，两三个月内都是不适宜的。
9、腰椎间盘突出只仰卧睡觉为什么会感觉腰痛呢
一般来说，仅单纯腰痛，没有下肢症状，还不是腰椎间盘突出症，建议携带手中的影像学资料欢迎来骨科门诊就诊，查体指导治疗。