这里有两个区分点。
第一,造成腰痛的原因不同。
看名字就很清晰了,一个是腰椎间盘突出,一个是腰肌劳损。
腰椎间盘突出是指位于腰椎之间的椎间盘(见下图白色骨骼之间的圆盘)纤维环破裂,髓核突出(见下图红点)。当髓核突出刺激到一些软组织(神经),容易引起腰痛。
而腰肌劳损,往往是指肌肉上的问题,通常由于长期久坐或反复单一动作(重复弯腰)累积起来的腰部肌肉微小的损伤,从而引起腰痛。
第二,腰痛伴随的症状不同。
由于引起腰痛的原因有所差异,二者导致的症状也是不一样的。
先说腰椎间盘突出症。
因其会刺激到腰椎神经,而腰椎神经又支配着下肢不同区域的感觉与力量。
因此,腰椎间盘突出症的症状往往会涉及到下肢的麻木、刺痛、酸痛或下肢力量的减小。
再者,由于腰椎间盘本身的生理结构特点,向前弯腰的活动容易刺激突出物更加向后刺激神经加重症状。
因此,一些腰椎间盘突出症患者向前弯腰活动会加重疼痛。
再看腰肌劳损。
因其是腰部肌肉的损伤,往往疼痛的范围会局限在腰部,且周围有明显的压痛点。
又因为肌肉是腰部的动力装置,弯腰、后仰、转腰等活动都会运用到腰部肌肉。因此,腰肌劳损的时候也会影响到腰部的活动范围。
总的来说,二者在具体症状上还是有很多区分的。如果不知道自己的腰痛,是腰肌劳损或是腰椎间盘突出症引起的,可以再详细看其他的症状。而且,随着科技的发展,还有一些影像学检查如CT、MRI也可以帮助区分。
不过,需要补充的是,腰痛的原因有时是多方面的。一个人可以既存在腰肌劳损,也存在腰椎间盘突出症。如果您想要确定哪方面是主要原因,建议去医院寻找专业医生诊断。
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2、腰椎间盘突出引起的腰疼怎么治疗才有效?
如果出现了由于腰椎间盘突出导致的腰痛,可以做如下的处理:
第一、需要持续的平卧硬板床,同时采取腰椎的持续性的牵引。
第二、可以口服一些非甾体类的药物,比如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等等,如果疼痛特别剧烈,还可以口服盐酸曲马多这类阿片类的药物,在短期内可以使用一些消炎、消肿的药物,比如泼尼松,或者是甘露醇,七叶皂苷钠这一类的药物。另外一些营养神经,或者是缓解肌肉痉挛的药物,也可以作为辅助的治疗。针灸、推拿、中药熏洗这样的中医理疗方式,对于缓解局部的腰痛也是比较有帮助的。
第三、如果上述处理无效,还可以选择使用局部痛点封闭、射频消融、臭氧注射类的微创治疗方法。
最后如果上述治疗还是无效,那么可以采取手术切开摘除髓核处理。
3、腰椎间盘突出引起的腰痛,怎么缓解
腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛,建议保守治疗.口服中药独活寄生丸,小活络丸,舒筋活血片,外敷追冯舒筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果最好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。
4、腰椎间盘突出引起的腰痛应该怎么办?
你好,腰椎间盘突出当然会出现腰疼,因为压迫了神经。
希望我的回答能够帮助到你,谢谢
5、腰椎间盘突出腰疼怎么保守治疗
你好,腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。
腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。
站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。
6、腰椎间盘突出最近腰疼,请问该怎么办
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7、腰椎间盘突出会不会腰疼
你好,腰椎间盘突出,一般会引起腰痛伴有下肢疼痛、麻木不适等症状。