1、腰椎间盘突出，坐久了就腰疼。尾椎怎么有疼的现象
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2、腰疼怎么办，坐久了就腰疼，会不会是腰椎间盘突出！
常州102医院提醒您：腰疼怎么办；一：睡硬板床。
二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。
三：白天腰部戴一个腰围（护腰带）。
四：不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）
五：急性发作期尽量卧床休息。
（骨质增生、腰突患者）平时应注意：
1、保持良好的生活习惯，防止腰腿受凉，防止过度劳累。
2、站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
3、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。
4.、提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
中医认为骨关节病（骨质增生、腰突）的形成原因：
1、肝肾亏损：中医认为，肾藏精、主骨；肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。
2、感受外邪：脏腑虚弱、卫外不固，风、寒、湿邪乘虚侵入，影响气血运行，经气不通畅，也是形成骨关节病的常见原因。
3、慢性劳损：常从事低头、弯腰、久立等工作，致使气血、筋脉运行不利，瘀血阻滞，导致肌肉、筋脉骨骼营养障碍，局部受损，因而产生疼痛，关节屈伸不利，活动障碍等临床表现。
4、跌扑闪挫：由于暴力外伤或患部用力过度，损伤筋脉，致使气血运行不畅，雍滞不通，而发生骨关节病。省钱的办法就是没事多去泡泡澡，时间长一点！少做弯腰的动作，平时多休息没事就平躺吧，一般2个月左右症状会有所减轻很多，好转以后一定注意避免复发。
3、腰椎间盘突出手术后一年走路走多了经常腰痛为什么
腰椎疾病就是这样的容易引起牵涉的，一侧的腰腿疼。
4、我妈腰椎间盘突出有十几年了！平时走路一会就腰疼，这几天腿疼的厉害，到医院检查说是压迫神经引起的！医
病情分析：
你好，腰椎间盘突出属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致内，症状是突容出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的腰腿疼痛
指导意见：
如果突出比较轻可以牵引治疗和药物治疗。如果突出严重可以采用微创介入治疗技术，日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床
5、我父亲多年前腰椎间盘突出复发，一个月前针灸把腰疼治好了，但最近还腰困，走路走一会就得蹲下休息？请问
这种是典型的腰椎间盘突出后并发椎管狭窄，建议首先行腰椎磁共振检查，如果严重，建议手术治疗，如果不严重，药物治疗
6、5年腰椎间盘突出现在腰疼，腿也麻疼，走路时间长不舒 服
问题分析：
你好，腰椎间盘突出症多是由于腰椎退行性变、长期机械性损伤所致，多表现为腰内部疼痛、活容动障碍、双下肢麻木等症，严重者可有下肢放射痛、跛行等症。
意见建议：
建议你可口服些舒筋活络、抗增生、止痛等药物，如仙灵骨葆胶囊、骨刺胶囊、安络痛片等，并可与牵引、推拿、针灸等物理治疗配合以增强疗效。注意休息、避免负重。