1、吃什么水果或者蔬菜有助于腰椎纤维环修复
所有的蔬菜水果都可以吃。
腰椎间盘是一个软骨纤维环,像弹簧一样有弹性,内部盛满果冻状髓核。
腰椎间盘突出饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。如果饮食量少,可以适当吃一些营养补充剂。
(1)腰椎间盘突出手术后不能吃什么水果好扩展资料:
腰椎间盘突出患者注意事项
1、避免体重过胖
医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明,身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少,而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一,所以,应限制饮食,保持体重,避免过胖。
2、控制总热量
如果对饮食的质和量不能科学的搭配,那么肥胖是不可避免的结果。
3、戒烟
越来越多的资料表明,吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一,而且影响治疗效果。
2、麻烦问腰间盘突出病人手术后吃什么水果有些好
您好!椎间盘突出手术并没有特殊的要求,一般的水果都是可以吃的。可以吃点清淡有营养的食物。祝您早日康复!
3、腰间盘突出吃什么水果好?急用,请速答!悬赏50分!
吃什么水果都好,但是对你的腰椎间盘突出症没有什么帮助,只是能增加你身体的一些营养和提高免疫力。