1、腰椎间盘突出的病人适宜长时间座椅子吗??
腰椎间盘突出不适宜长期坐椅子。
适宜体位:站立,平躺。
腰椎间盘突出是长期腰肌劳损严重后果。重要的基础病变是腰肌劳损和韧带损伤,以及周围软组织损伤及局部水肿。治疗要解决这些情况才能取得良好效果,我们采用中药治疗效果很好,多年来少有复发的。基本原则是除湿通络,临证须适当加减。
2、腰椎间盘突出坐什么椅子好呢
?对于腰椎间盘突出患者来说,选择椅子也是很重要的,其实我们患有腰椎病的原因除了和我们久而久之的不良坐姿有关还和椅子有着千丝万缕的联系。当今社会,很多人都潜在有腰椎病的隐患,尤其是白领一族,白领阶层长期工作在电脑旁边,都会有腰椎疼、肩膀酸等症状,而且通常都不易被察觉。当病情被诊断出时已是非常严重了,因此在日常生活中我们要时刻提高警备,提防腰椎病的出现。那么如果您对这个问题并不是很清楚的话,下面我们听听骨病专家怎么说。腰椎间盘突出坐什么椅:四、坐下去时,两侧至少要留一寸的空间。以能容纳整个臀部及大腿为原则,并且与膝盖后方留点空间,免得造成膝盖及大腿的局部压迫。腰椎病患者应该选怎样的椅子?椅垫前方好带点弧度,而不是坚硬方正的边缘。高度好能调整,除了配合工作台的高度之外,还要让使用者的大腿角度大致与地面平行,膝盖位置可以稍微低于臀部,并且双脚可以完全贴到地面,不致悬空。
3、得了腰椎间盘突出这个病后一天到晚坐在椅子上会加重吗?
腰椎间盘突出不适宜长期坐椅子。适宜体位:站立,平躺。
腰椎间盘突出是长期腰肌劳损严重后果。重要的基础病变是腰肌劳损和韧带损伤,以及周围软组织损伤及局部水肿。
4、做什么凳子对腰椎间盘突出好
腰椎间盘患者要的的凳子最好是,硬底软面的凳子,而且凳子的后背支撑要有一定的斜度,不能使垂直的。另外能有扶手是最好的,因为你的手放在扶手上也可以减轻对腰椎的压力。
另外坐凳子的时候,尽量背靠着凳子,不要垂直做。
腰椎盘突出患者最好不要坐沙发,对腰椎康复很不好。
5、腰椎间盘突出做什么椅子比较好啊?
你好,腰椎间盘突出一般不建议做太软的椅子,如老板椅,可以做硬点的椅子。
6、腰椎间盘突出患者怎样选坐的椅子
直靠背的椅子,可以对腰部起到一个支撑,腰突不建议久坐久站,平时可以做一些康复锻炼来进行巩固,可以做踩书练习:赤足,前脚掌踩一本2厘米厚的书,脚跟着地,感觉下对你的症状是否有缓解,可以练习一段时间
7、腰椎间盘突出的锻炼方法
腰椎间盘突出患者比较适合做做运动
一是悬垂法。利用门框或单杠等物进行悬垂锻炼。每日早晚各1次。它不仅使腰等部百位得到放松,而且还增强了局部血液循环和新陈代谢。
二是弯腰、转腰锻炼法。它包括度前后大弯腰、左右侧弯腰、左右转腰等锻炼,每日早、晚各做1次。按中等速度、稍用力的要求进行,同时要循序渐进。
三是按摩法。以按摩肾俞穴(两侧腰眼)为主,每日仍是2次。按摩到有酸痛并有向下肢扩散的感觉为度。中医认为,肾俞穴属肾经,问常按摩它既能壮肾又能祛腰痛等病。
四是保养法。答主要是把医生治疗与日常保养有机结合起来,会收到事半功倍之效。注意做到“十不”,即:不久坐、不久站、不负内重、不弯腰(急性期)、不抱小孩、不穿高跟鞋、不低头、不坐矮板凳、不劳累、不着凉(腰部)。两护,即:护腰(冬季用纸样薄的塑料泡沫料等围腰,保暖并吸潮湿),护背(穿毛背心和棉背心等)。
“四法”治疗腰椎间盘突出症是较好的自我保健方法,对防治腰突症有较好的效容果。