1、腰椎间盘突出症可以参加徒步旅行么？
徒步算了，要负重。不过踏青还是可以的。
2、轻度腰椎间盘突出怎样参加体育锻炼
腰椎间盘突出症的患者，是否能进行体育运动，要视病情而定。一般来说，在腰椎间盘突出症急性发作期，一定要卧硬板床休息，并适当采取的治疗，绝对禁止进行体育运动。在腰椎间盘突出症的急性发作缓解期或已经缓解仅有轻微症百状的患者，可适当参加体育运动，但要缓慢地进行运动并适当控制活动量，循序渐进。切忌突然地、剧烈地运动，且要对运动项目进行选择，初期应选择腰部活动和负荷相对少一些的运动项目，并在运动时采取佩带宽腰带或腰围等保护措施。
游泳运动较为适合腰椎间盘突出症患者。但应注意运用正确的游泳姿势及游泳池水温不宜过低，并在游泳前要进行充分的准备活动，游泳的时间不宜过长，运动中有一定的时间间歇，以避免腰部过度疲劳。
以太极拳、瑜珈较为理想, 身体各部均有大幅度的活动而不甚剧烈。
如病情缓解，可进行跑步、蹬自行车等运动，但运动时注意不要太剧烈，同时运动前要活动好关节部位，度以免加重损伤。
3、因为有腰椎间盘突出，所以不能参加中考体育考试，他们会给分吗？
你可以去相关医院开个不能进行体育考试的证明，到时候会直接给你及格分，就不需要考试了。
4、腰椎间盘突出能参加急行跳远吗
建议少做剧烈性运动，1．注意腰部保暖，避免受凉。病人应尽量卧床休息，无论在治疗前后，均宜睡硬板床休息，这是稳定病情、控制症状、巩固疗效的重要措施，又是防止复发的重要环节。2．治疗期间要用腰围护腰固定，以保护、支撑、保暖，巩固疗效。3．弯腰工作者，最好更换工种，以免病情加重和复发。注意劳动时的姿势，如弯腰、蹲下、起立或提起重物等动作，要保持重力平衡，以防止腰部损伤和本病的复发，工作、生活时应采取正确的姿势，不但省力，而且可预防腰痛。由于工作性质的不同，劳动姿势也有各式各样。
5、腰椎间盘突出可以参加体育考吗
建议你还是多注意休息，避免严重了，一般先保守治疗，保守治疗无效，可以选择手术，平zd时再辅助一些康复锻炼，做为巩固，平时注意改回变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋，可以矫正不良姿势，缓解症状，相关知识已经入编大学教材答，成为医学教科书内容，有替代倒走的作用。
6、腰椎间盘突出能否参加急行跳远
腰椎间盘突出症copy一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重，另外需要睡硬板床，另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。
7、腰椎间盘突出参加体育锻炼能治好吗？
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8、公司要拓展我有腰椎间盘突出病能参加吗
最好是不要，如果不是很严重的，自己量力而行还可以，如果腰突严重还是先不要啦，万一伤到严重就麻烦了，你现在都哪些症状？或许我可以帮到你