1、腰椎间盘突出症好发于什么位置?
从生物力学的角度上看,腰4 ~腰5 及腰5 ~骶1 椎间盘所承受的压力最大,其活动度也最大,而位于这两个阶段的后纵韧带却相对较窄(只有上部宽度的1/2),因而腰4 ~腰5 及腰5 ~骶1椎间盘是最容易受损的部位,临床上也是以腰4 ~腰5 及腰5 ~骶1椎间盘突出最为常见。
在临床工作中亦不难发现,腰椎间盘突出症较多地影响左侧,这是因为在人群中右力的人占绝大多数,右侧腰背肌较左侧强健,故容易导致左侧纤维环撕裂,近而引起髓核组织向左侧突出并引发症状。
2、腰间盘突出具体是人的那个位置
腰椎间盘脱出拔罐疗法并不确定,你可以热敷按摩理疗以缓解疼痛不适,注意休息,睡硬板床,适当服用活血通络止痛药物。饮食清淡,保持大便通畅!
3、腰间盘在哪个位置图片
腰间盘(腰椎间盘)指的是两个腰椎之间的盘状物,位置是在两个腰椎之间,主要起到支持重量,缓冲压力的作用。腰椎是脊柱在腰部的那一段,正常成人有5个腰椎,即L1、L2、L3、L4、L5。
腰椎间盘位于两个腰椎体之间,第一腰椎与第二腰之间的椎间盘称为腰1、2椎间盘,第二腰椎与第三腰椎之间的称腰2、3椎间盘,以此类推,一般腰椎间盘突出好发于腰3、4与腰4、5椎间盘。
但腰痛并不一定都是腰椎间盘突出造成的,如运动过度后的腰肌劳损、肾虚等也可引起腰痛。
(3)腰椎间盘位置名称扩展资料:
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环。常见病腰椎间盘突出症。预防工作应从学校、家庭、工作和职业前训练开始,使每一个工作人员了解正常的脊柱生理,正确的劳动姿势,注意劳动保护。
腰间盘分为中央部的髓核,富于弹性的胶状物质;周围部的纤维环,由多层纤维软骨环按同心圆排列.颈腰部纤维环前厚后薄,髓核易向后外侧脱出,突入椎管或椎间孔,压迫脊髓或脊神经——椎间盘突出症。
锻炼方法
1、腹肌锻炼。
也就是仰卧起坐。每次做十个,每天三次。(可根据患者的体质来定,不可逞强)。
2、交叉扭腰。
两脚分开与肩宽,脚尖向内两臂伸直,一手在体侧,一手举过头顶。如果右手在上,先向左侧后方摆。左侧相反。于此同时腰部也随之扭动,左右各100次。
3、抱膝触胸。
处于仰卧位,双膝屈曲,手抱住膝部,使尽量靠近胸部,然后放下,一上一下为一个动作,可持续30个。
4、腰背肌锻炼。
处于平卧,双膝弯曲放在床上,然后用力将臀部抬起,离开床面10厘米。这时您会感觉到腰背部在用力,坚持5秒钟,反复10下。
4、腰间盘突出的位置图?
腰椎间盘突出,多数是由于长期的不合理姿势所导致。最初的表现只是姿势不正弯腰驼背,局部的过度受力,时间久了会造成软组织的慢性损伤,形成腰肌劳损等慢性腰痛,所以也称姿势性腰痛,而腰椎间盘突出则是在此基础之上进一步积累的结果。所以,矫正姿势是关键中的关键的,合理的姿势是康复运动的基础和前提。否则,病因的问题不解决,只能是反复发作,恶性循环,越来越重。 腰椎间盘突出的保守治疗方法,目前公认效果最好的是倒走。其根本,就是作为反向运动,能有效强制人体重心后移,减小腰椎前凸,从而矫正姿势,(有时间可以试试倒走,倒走注意穿平底鞋小步子慢走,要选择安全的地带进行倒走锻炼)。倒走时能强制人体重心后移,矫正脊柱的过度弯曲,只是倒走不容易坚持,也不太安全。 站立的时候也可以强制重心后移。赤足或穿平底鞋站立,前脚掌踩一本20毫米左右厚的书,这样脚处于前高后低的状态,同样可以强制重心后移,可以体验一下,体验时间越长越好。 如果感觉症状有减轻,为了便于坚持,可以考虑选用鞋底为前高后低的负跟鞋,和倒走原理相同。在日常生活中坚持使用,就等于把强制重心后移的姿势矫正,延伸到日常生活之中,可作为倒走的替代,且更安全,更有利于效果的巩固,与现有的治疗康复方法都不矛盾,还具有补充、强化和巩固的作用,而且是有益无害。矫正姿势必须要矫正重心,负跟鞋是一个最简单的方法,因为鞋是人的“地基”,直接影响人体重心位置。高跟鞋会导致和加重腰痛,就是因为它会导致重心前移,那么前高后低的负跟鞋,必然强制人体重心后移,矫正姿势的康复作用就很容易理解了。 腰痛期间不要穿带跟的鞋,任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸,加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛是公认的,中跟鞋也一样,只是程度的差异,五十步笑百步的关系,中跟鞋有益健康的说法是伪科学,患者需要足够的重视。倒走的时候,更不要用带跟的鞋,不利于倒走,效果差,还容易摔倒。 负跟鞋在发达的欧美国家比较常见,被称为“地球鞋”。在日本最为普及,特别是腰痛患者,对此好评如潮。在国内,有些三甲医院可以买到,可以向专家咨询。更多可以参考:大众科技报《腰椎间盘突出矫正“地基”很关键》
5、L5-s1椎间盘在哪个位置,要图
L5: 第五腰椎
S1:第一骶椎(其实骶骨是5个骶椎融合成的一个整体)
L5/S1椎间盘就是第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘,看下图(繁体注解,“骶”字写法不同,你应能看懂,骨头是黄色,两者之间的蓝色即是椎间盘)
6、腰椎间盘突出具体位置在哪里
首先要知道纤维环、髓核是椎间盘的组成部分,依据纤维环断裂、髓核裸露在外的程度,腰椎间盘突出的程度也不同。当腰椎间盘纤维环没有完全断裂的情况被称为椎间盘膨出,当完全断裂髓核裸露在纤维环外后,才叫做腰椎间盘突出。另外腰椎疾病还有一种叫做椎间盘脱落,是指椎间盘整个都不在正常位置上,属于移位。
腰椎间房突出之所以有疼痛感,是因为椎间盘周围密布着各种神经。当其发生变形后,压迫到神经会感到疼痛,而疼痛感也有可能来源于神经炎症,炎症也有可能是曾经变形造成的。人体的神经是串联的,尤其在腰椎附近的神经,更是连接了坐骨、大小腿、脚掌等等地方的枢纽,在这个地方能引发别的地方的疼痛。
7、腰间盘在身体那个部位 要求图解(急)
如图所示,分别是人的正视图和侧视图,其中粉红色代表椎间盘。黄色方框内的属于腰椎间盘,从上到下依次为L1-2、L2-3、L3-4、L4-5、L5-S1椎间盘。
8、腰椎结构图片 4—5在人体什么部位
两侧髂嵴连线的位置,大概就是及腰带的位置,腰椎间盘突出的好发部位
9、4-5节腰椎间盘突出,请问4-5节在什么位置 请上图标明。
四至五节腰间盘突出,请问四日吴姐在什么位置?请上图标明四至五几的腰盘间盘突出在腰的网上两三节部位。