下犬式和腰椎间盘突出

1、腰椎间盘突出时瑜伽下犬式是不是不能做

不是不能做，可以借助墙绳来完成，可以帮助伸展，扩大椎体之间的空间，当然也要注意建立脊柱周围的肌肉力量。

2、怎样防止狗狗腰椎间盘突出？

斗牛犬

 狗狗患上腰椎间盘突出后会出现低头、伸脖子、行走不协调、大小便失禁、甚至瘫痪的现象，对于狗狗来说，这是一件非常痛苦的事。因为疼痛，它们还会拒绝别人抚摸腰背部，长期患病的狗狗常常最终变得脾气暴躁。

 由于狗狗患上腰椎间盘突出后病情发展很快，因此很多主人在还没来得及察觉时，狗狗已经不能好好走路了。为了避免狗狗患上腰椎间盘突出，主人在平时的养护中要注意以下几个问题：

 一、抱狗有讲究

 大多数人都是用双手托住狗狗腋窝然后垂直抱起狗狗，其实这样做对它们的脊椎伤害很大，掌握正确的抱狗姿势才能保证狗狗的健康成长（日常抱狗狗的注意事项）。

 二、营养要跟上

 如果狗狗缺钙，那么它们就很容易患脊椎疾病。对于钙吸收能力差的狗狗，主人可能还要另外给它们补钙。同时，不要给狗狗喂太多动物内脏，因为动物内脏的磷含量较高，会影响钙的吸收。

 三、少爬楼梯

 长期爬楼梯会给狗狗的腰椎带来极大的负担，特别是下楼梯，狗狗的四肢关节都要承受巨大的压力。如果狗狗年事已高，爬楼梯将会给它们带来更大的伤害。

 四、注意遗传因素

 京巴是最容易患上腰椎间盘突出的狗狗，养京巴犬的主人要格外留意它们的日常生活。

3、哪些瑜伽动作可以调理腰椎间盘突出？

你是不是坐了一整天，感觉腰酸背痛、脖子酸痛呢？

你是不是在寒冷冬季，感觉四肢发凉呢？

你是否觉得你的腰好像坏了，站不能站，坐不能坐。

没错，您患了腰间盘突出！

患了腰椎间盘突出症，经过治疗和卧床休息后，病情缓解了，急性期过去，便到了恢复腰部功能的康复期！

在这个时期进行适量的腰部锻炼，会收到事半功倍之效。腰部锻炼的方法很多，下面向大家介绍的方法适合康复期运用，既简单易行又行之有效。这套健腰锻炼法可概括为腰部锻炼法。

1、骆驼

a.腹部收紧，脊柱挺直，跪立在地面上小腿与地面垂直，手肘挺直，手臂往后面伸展，保持呼吸均匀；

b.上半身躯干和头部缓慢往后仰直至腹部与地面呈平行状态，双手触摸到脚掌；

c.保持动作30s,重复动作5次.

2、侧角伸展变体

a.保持站立姿势，右腿向右侧伸展，膝盖保持挺直状态，脚掌着地，缓慢降低重心，左膝弯曲，脚尖着地保持身体平衡；

b.腹部收紧，双手五指张开交叉放置在地面上，上半身躯干缓慢向强倾直至上半身躯干与地面保持平行；

c.保持动作30s,换另一侧练习，重复动作5次.

3、金刚坐变体

a.腹部收紧，脊柱挺直，坐立在地面上，双脚分别向臀部内侧放置，整个腿部紧贴地面；

b.双手往后伸展放置在头部，目光平视前方，保持呼吸均匀；

c.保持动作30s,重复动作5次.

4、 哈努曼式变体

a.保持站立姿势，左腿往左侧伸展，膝盖保持挺直状态，右腿往右伸展，腹部收紧，脊柱挺直；

b.保持身体平衡，身体缓慢降低重心，直至双腿紧贴地面，保持呼吸均匀，双手合十向上伸展放置在头部上方；

c.保持动作30s,重复动作5次.

现代人在工作中常常处于前屈坐位，这个体位使腰椎长期处于屈曲位，长此以往，会造成腰椎间盘应力的不平衡，腰椎后韧带过度牵伸，从而引起腰痛。

多多锻炼总是好的，加油哈。

4、练习瑜伽上犬式和下犬式有什么好处

上犬式是哈抄他瑜伽体式之一，是常见的瑜伽体式。这个体式使脊椎恢复活力．尤其推荐给那些苦于背部僵直的人。这个体式对于腰部疼痛、坐骨神经痛以及椎间盘突出或脱出人也有很好的效果。
下犬式可美化肩部，拉长大腿。
摘自搜狗百科，谢谢！

5、狗狗 腰椎间盘突出 我该如何帮助它?

腰椎间盘突出是由于身体里的维生素A摄取过多造成的
一般体形较长的狗狗（京吧，腊肠等）容易得这种病
典型的表现就是身体的后半部分不听使唤了，有点半身不遂的样子～
治疗的话得去医院打针或者扎针灸
关键还是静养～不要再喂鸡肝了
我见过很多狗狗都是平时经常吃鸡肝造成的～
这个病需要慢慢恢复～～

6、腰间盘突出可以做下犬式瑜伽动作吗

?

7、狗狗巴哥犬腰椎间盘突出怎么治？

中西医结合。。。针灸、按摩+药物。最好自己不要随便用药。如果你在北京的话，建议你去新街口伴侣动物医院，那边有宠物中医，当然西医也是不错。

你也可以在微博@ 姚海峰博士和潘庆山大夫，两位都是北京优秀的宠物外科医生。也有一位博望动物医院的岳海林，在骨科方面也很有经验。

在治疗之外，还应该注意避免运动，不要允许狗狗自己上下楼，坚决不能允许任何人抱着小狗腋下使狗后腿悬空。。。

经常性上下楼
跳跃
爬山爬坡及上下沙发、床等
经常在硬质地面长时间奔跑
经常被从腋下抱起并后腿悬空，以及被人这样悠起来玩
。。。。
这些都是导致狗脊椎腰椎及其它关节受损的元凶。

8、有腰间盘突出能练猫犬式瑜伽吗??

倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻炼到腰部肌肉，可以常扭腰、睡前在床上做燕子飞运动。
滚：双手握拳，放腰椎部两侧向四周及上下滚动、反复揉滚腰部。
压：两手掐腰，大毋指向后，分别按在腰眼处，用力挤压并旋转进行按揉。
推：两手掌对搓热，重叠放于腰椎正中，上下推搓至局部发热感 。
按：取坐位，两手中指分别点按两腿膝关节后，感到酸、麻、胀为止。

9、狗爬式走路对腰椎间盘突出和骨质增生，椎管狭榨有用吗。

如果不是急症倒可以试下“五禽戏”，现在练五禽戏的人也不啊，只要持之以恒，肯定会有不错的效果的

10、练瑜伽下犬式 喜欢塌腰 脊椎疼怎么办

一般说明腰椎间盘向内突出或者肾虚，注意练习时气息吸入腰部，另外不要再塌腰了