1、腰椎间盘狭窄给介绍
腰椎管狭窄是由于各种原因导致的椎管体积缩小，压迫硬膜囊、脊髓或者神经根，从而导致神经功能异常的疾病。腰椎管狭窄有先天性及继发性之分，先天性腰椎管狭窄较为罕见，而继发性腰椎管狭窄的病因包括椎间盘突出、黄韧带骨化、腰椎滑脱等等。腰椎管狭窄最典型的症状是间歇性跛行。间歇性跛行指的是患者站立或行走后，腰痛、腿痛、腿麻会进行性加重，随后需要坐下或者躺下休息数分钟后症状可完全消失，再次行走后复发。轻度的腰椎管狭窄可以考虑药物保守治疗，包括止痛、营养神经等药物。如果药物治疗无效，需要手术行腰椎管减压和内固定手术。
2、腰椎间盘突出与腰椎间盘狭窄适合什么运动？
在临床上，腰椎间盘突出症和椎管狭窄症都是比较常见的病症，其病因都是由于病人腰椎部位的骨质发生老化、退变、增生导致椎间管孔径变窄或者髓核突出刺激硬膜囊、双侧神经根，而产生一系列神经损伤症状。出现这些病症后可以适当的进行锻炼，具体的锻炼方法可以采用小燕飞式锻炼，比如病人取仰卧位，以双足跟、双肩部及头部为支撑点尽力向上挺肚子，使腰椎形成拱形，锻炼腰部肌肉的力量，增加腰椎的稳定性，以减少间盘突出对神经根的刺激，还可以采用单杠悬吊法进行锻炼。最好是所有的锻炼应该在医生的指导下进行，以免加重病情。
3、腰椎间盘突出,椎管狭窄适合做哪些运动进行锻炼
倒退走是一种不错的方法，因为可以锻炼到腰椎两侧的一些小肌肉群和肌腱韧带，对平衡和保护起到一定的作用；另外建议多做单杠悬垂和双杠的倒挂。
4、腰椎间盘膨出、椎管狭窄如何锻炼
首先复位小关节，解除压迫和活动障碍，然后坚持每天步行一小时，半年以上。可以调节椎间状态，保持关节间组织的营养和修复，持续震动臀部，松解痉挛和粘连的肌肉和韧带组织。最后坚持睡硬板
5、l5/s1椎间盘突出并椎管狭窄怎样治疗和什么运动
你好，你的情况有可能是由于腰椎间盘突出引起的症状，一般会导致腰部疼痛和活动受限以及下肢麻木和疼痛等症状意见建议:你的情况我建议首先就要注意休息，清淡饮食，卧硬板床休息，先服药治疗，比如服用腰痛宁胶囊和芬必得胶囊治疗，不行的话最好到医院进行手术解除狭窄缓解效果佳，祝你早日康复，建议你最好不要省钱，
6、腰间盘突出 腰椎管狭窄 怎样运动有助于病情
腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄症，均是导致腰痛或腰腿痛的常见病之一。它们在临床上是具有一定联系而又完全不同的两种疾病。它们的共同点是均有间盘退变突出或膨出。腰间盘突出的后果也是会导致腰椎管容积空间减少的。两者的不同点是，退变性腰椎管狭窄不单纯是间盘改变，而且还有关节突、韧带等其他结构的退变、老化等病理变化，最终导致容纳马尾神经和神经根的腰椎管空间狭窄而致神经受压出现症状，腰椎管狭窄一般为多个阶段的狭窄，它的病程一般也较腰间盘突出症为长。 两者的临床表现也有着非常大的不同。腰间盘突出症好发于青壮年，而腰椎管狭窄症多发生于中老年。前者在临床上主要表现腰腿痛，腿疼以放射性疼痛为主。而后者很少有下肢放射痛，其典型表现是间歇性跛行，即当病人直立或行走一段时间后，下肢即发生逐渐加重的疼痛、麻木、沉重感、乏力等不同感觉，以至于不得不改变站立的姿势或停止行走，而蹲下或以其他姿势休息片刻，症状可减轻或消失，这一类患者往往可骑自行车长途跋涉。由于对腰间盘突出症和腰椎管狭窄症的治疗及愈后均有明显不同，因此对两者的诊断必须分清。
7、腰椎间盘狭窄怎么治
腰椎椎管狭窄的话，主要的症状是间歇性跛行的，就是走路几百米就会很痛，休息一会会缓解一会又不能走路了，椎管狭窄要看狭窄的程度的，保守治疗只是能够缓解疼痛的症状，手术的话会能痊愈的