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腰椎间盘突出下不了床怎么锻炼

发布时间:2020-12-25 10:12:15

1、我是一名腰椎间盘突出症患者,腿疼下不了床去省人民医院做了腰间盘突出手术还难受,听说邱氏悬壶能治?

椎间盘突出吃药解决不了吧,腿疼手术没效果还是物理疗法治比较好,邱氏悬壶是祖传的,父子两人看腰椎间盘突出,在省人民医院后门好像。

2、腰椎间盘突出睡姿图;姿势

睡觉姿势正确与否,不仅关系到睡眠的质量,而且关系到腰部的保健和全身的健康。仰卧体位可以使腰椎间盘突出患者全身肌肉放松,并使腰椎间隙压力明显降低,减轻椎间盘后突,降低髂腰部肌肉及坐骨神经的张力,这种卧姿对患有腰椎间盘突出或伴有坐骨神经痛症状的其他下腰部疼痛的人最为适合。若侧卧位时应将双髋双膝关节屈曲起来,古人说卧如弓就是这种睡姿,它可以消除腰部的后伸,避免或减轻腰痛。
腰间盘突出的治疗方法
1、牵引,实际上就是把两块骨头拉开、让它复位。但是这个方法很痛,好不容易复位了可能打一个喷嚏又出来了,因为腰是松的,肌肉抱不住。
2、中药,腰椎骨方[似]医贴贴于腰椎间盘部位,可以促进血液循环,对腰椎间盘突出有非常独到的治疗作用。
3、按摩,这是最不建议的一种方法,按摩对复位的可能性不是很大,但是它促进腰椎附近的血液循环,但是按摩对肌肉的损伤很大,有些腰病本身没事,一按摩就出事了。
4、手术,把突出来的那块组织切下去,但是这是最危险的,因为腰部的神经非常丰富,稍微偏一点这个人就高位截瘫了,所以出现这样的情况能不做手术绝对不要做。
腰间盘突出睡觉要注意什么
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。睡眠时,采取侧卧、屈膝姿势会感到更加舒适。
2、注意腰间保暖,尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,加强腰背部的保护。
3、无论何时,当感到背部劳累时,都应躺下或坐在有靠背的椅子上休息。
4、不论是处于站立位、坐位或其他任何姿势,都要注意随时支撑后背,特别是长时间坐汽车或飞机时。
5、搬重物时,不要弯腰,而应屈膝,避免身体的过度扭转和猛然用力。
6、如果驼背,在坐位时,应保持膝关节高于髋关节,这样有利于支撑后背,同时足底应能充分接触到地面,否则应在脚下放一小木凳或降低座椅高度。

3、腰椎间盘突出疼麻厉害下不了床,要强行去医院还是先躺1,2周?

尽早的去医院接受治疗 是关键 避免耽误了病情。
治疗腰间盘突出采用针灸推拿只是暂时的缓解症状 不能从根本上治疗
治疗腰间盘突出传统的治疗是抄采用开刀取髓核术 是通过手术将压迫神经的髓核祛除 需要开刀 有一定zd的危险性
现在在传统手术基础上研制出了三氧靶点介入疗法 这是将药物注射到腰间盘内将突出的髓核慢慢代谢萎缩掉 治疗费用也不是太高
详细的可以向刘人瑞主任询问

4、腰椎间盘突出,下不了床,穿不了裤子,咳嗽,打喷嚏都疼,该怎么办

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5、腰椎间盘突出又闪了下不能动了只能在床上躺着怎么办?

先针灸在拔罐,需要的话,正一下骨,基本上就可以啦,能活动后,再针灸,再刺血,拔罐,这样就差不多啦。应该2次左右就可以了。

6、我腰椎间盘突出躺床上不疼,下床走动咋这么酸痛啊

您好!根据你的情况可能跟椎间盘突出造成的局部炎症水肿有关,建议注意休息,注意保暖,并积极应用非甾体类抗炎药、活血化瘀药、利尿消肿药等药物对症治疗比较好。

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