1、乳胶床垫能改善腰间盘突出吗?
乳胶床垫 有改善作用的。我们知道乳胶床垫的弹性好,睡在上面很舒服,而且床垫不易变形,身体的每个部位都能和床垫贴敷,使睡眠质量提高,不产生睡眠疲劳。而且床垫的弹性很好直接把腰部包起来,使脊椎不变形。
2、我得了腰椎间盘突出病,请问适合睡什么样的床垫
只要不是太软或太硬的都是可以选择的,但还请重视睡姿,另外了解现在的昂首斜面护脊床垫,它是斜面的,可用来做小飞燕动作的,请了解。
3、腰间盘突出,大夫建议睡乳胶床垫,床垫选择多厚的合适呢?
1、现在市面床垫厚度一般分为5cm、7.5cm、10cm、15cm。
市场上的床垫大多数有一个共同特点,那就是床垫厚度越厚价格越贵,但并不是说床垫越厚就越好,具体的厚度要根据个人的体重、腰椎受损情况、之前睡的床垫软硬度情况来综合考虑,这样才能感受床垫带来的舒适体验。
2、经科学验证,一般的床垫厚度在十多厘米就能够达到人体所需要的承托力和舒适度。
而随着乳胶床垫的加厚,就会变得更加的柔软,当乳胶床垫的厚度达到二十几厘米的时候,它的变化就逐渐的变小了,所以乳胶床垫厚度为十几厘米是比较合适的。
4、腰间盘突出的人,大夫建议睡乳胶床垫,但是床垫选择多厚的合适呢
超过10CM比较好,同时,建议你了解一下昂首床垫,它是可以用来做腰椎矫正的,如下,经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ,这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ,纠正完成后,放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。请参考!
5、腰椎间盘突出选什么床垫好?
你好,腰间盘突出尽量选用硬板床,出现双下肢压迫神经出现庝痛时要注意行腰椎牵引。