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椎间盘突出中心

发布时间:2020-12-21 18:03:20

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清虚道人欣赏霍桓痴情,告知真相,指点他找到青娥。二人欲回家,遭武父阻拦,霍桓被关洞外。在清虚道人提醒下,霍桓以药锄凿山,迫武父送出青娥,夫妻一同下山返家。

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在这里建议通过运动康复的治疗方法,通过简单的运动锻炼起腰部的深层肌肉,使得支撑脊版柱的力量增强权,增加腰椎的稳定性,降低腰椎间盘的压力,缓解腰突的症状。

可以参考以下运动(适用于一般腰突患者,如有特殊情况,请咨询专业的物理治疗师或在其指导下进行康复锻炼):

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腰间盘突出须睡硬板床,躺在床上时腰间可以垫个小枕头.平时可以倒退走走!我孩子去了两次,是真的,邱大夫没问题。

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检查说是L4-5椎间盘轻度膨出并中心后突出
多了轻度膨出,其他同样的说法。突出没有比以前好,症状是减轻了。

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