腰椎间盘膨出定义

1、我的腰椎间盘膨出？

不适合久坐，要改变工作、生活习惯；适度的腰背肌锻炼，有助于控制病变的发展。腰椎间盘膨出不一定会造成腰椎间盘突出，控制病变的发展后，一辈子维持这样的状态，不会引起任何症状，也不需要特别处理。

2、腰椎间盘膨出是什么意思

病情分析：你好，腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。意见建议：腰间盘相当于一个微动关节，是由透明软骨板、纤维环和髓核组成，分布在腰椎骨间。腰椎间盘退行性改变或外伤所致纤维环破裂，髓核从破裂处脱出，压迫腰椎神经，从而出现腰腿放射性疼痛。患有椎间盘突出症首先要注意改变生活方式，不要过于劳累，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

3、腰椎3-4。4-5椎间盘膨出是什么意思？

腰椎间盘膨出是髓核在纤维环中向后移位，整个腰椎间盘平滑对称后突。本人腰椎间盘膨出是用 ·南丬 同 亅禹 ^中医辨证治疗治愈的。腰椎病患者要加强锻炼，注意休息和保暖。

4、腰椎间盘突出症与膨出的区别

腰椎间盘突出症包括腰椎间盘膨出、腰椎间盘突出以及腰椎间盘脱出，另外还有由于发育而导致的许莫氏结节和经骨突出型，所以腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出之间的区别是，腰椎间盘突出症的范畴要远远大于腰椎间盘膨出，腰椎间盘膨出只是腰椎间盘突出症其中一个较小的类型而已。腰椎间盘突出症，几乎已经囊括了所有腰椎间盘突出而导致的病变。所以，这就是腰椎间盘突出症和腰椎间盘膨出的区别。

5、腰椎间盘膨出怎么治

腰椎间盘的膨出是椎间盘突出所有类型当中最轻的一种，它是指椎间盘当中的髓核组织，有轻度的向后方的突起，但是后方的纤维环并没有什么明显的损害，大部分情况下不会引起明显的症状，不需要特殊的治疗，积极的多睡硬板床，休息也不要推拿按摩。

6、腰椎间盘膨出

临床上推荐倒走疗法，又称倒行、倒退走、退步走。同正走相反，倒走是一种反序运动，这是一种很好的锻炼方式，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。鉴于安全考虑，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，以确保安全。每天练习半小时主够了。 另外，保护腰椎的最佳方法是进行腰背肌的锻炼。介绍两个动作，其一称作“ 小燕飞 ”：如在家里的床上，采取俯卧位，以腹部为支点，双臂夹紧尽力后展，双腿并拢，绷腿绷脚尖尽量向上翘起，头颈部尽量抬起上昂，起到一个最优状态下的颈椎、胸椎、骶椎的自我牵引，并与周围肌肉组织实现配合默契的锻炼。其二，拱桥动作如下：仰卧位时，以两手叉腰作支撑点，两腿屈膝成90度，脚掌放在床上，以头后枕部及两肘支持上半身，两脚支持下半身，成半拱桥形，挺起躯干。当挺起躯干架桥时，膝部稍向两边分开，反复10～20次。 脚掌垫书效果一般，不推荐。 希望对你有帮助。 追问： 倒走又不安全又不能很好的坚持，有些朋友不是说垫书效果很好， 而且我的 足趾 ，前掌现在不是很有力， 回答： 你的问题是 椎间盘膨出 ，不是脚有力无力的问题，倒走的效果很不错，不会不安全，如果你确实感觉有困难，建议试试我说的腰背肌锻炼，比垫书好的多。 锻炼肯定比站着不动效果好吧，你说呢。 追问： 到走加垫书，加 小燕飞 一起多久会有效果。 回答： 呵呵，没必要都练啦，其实坚持其中两项就很够了，一般半个月就能看到效果，但还是要多坚持，祝健康。

7、腰间盘突出和膨出有什么区别

你好，根据你的描述，腰椎间盘膨出，如果加重，会出现腰椎间盘突出，建议平时注意休息，避免劳累受凉，腰围外固定，局部热敷，理疗，口服非甾体类镇痛药及营养神经药物。