1、腰间盘突出注意事项？
您好需要注意以下问题：
急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息
睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙。
2、腰椎间盘突出症患者日常起居有哪些注意事项
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3、腰椎间盘突出症的注意事项
腰痛者的饮食，一般与常人无多大区别。但要注意避免过多地食用生泠寒湿的食物，即使在夏天，也不宜多饮冰冻的饮料。对于性寒滑的水果，如西瓜，也不宜一次进食太多。对于慢性腰痛持续不断的，可常服一些固肾壮腰的中成药，或者喝点{九味的保蓇通}，很不错的。
4、腰椎间盘突出症有什么注意事项
建议：您好！这种情况多考虑为外伤引起的腰椎间盘突出，采用中医药物外敷可以使突出物、神经根及周围组织的充血、水肿等无菌性炎症反应消退，迫使椎间盘养分吸收,弹性增强，最终解除疼痛，直至症状完全消除，而且康复后不易复发。
日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
祝早日康复！
5、腰椎间盘突出症要注意什么？
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