腰椎间盘突出可以吃东西不能吃什么水果

1、腰间盘突出吃什么水果好？急用，请速答！悬赏50分！

吃什么水果都好，但是对你的腰椎间盘突出症没有什么帮助，只是能增加你身体的一些营养和提高免疫力。

2、麻烦问腰间盘突出病人手术后吃什么水果有些好

您好！椎间盘突出手术并没有特殊的要求，一般的水果都是可以吃的。可以吃点清淡有营养的食物。祝您早日康复！

3、吃什么水果或者蔬菜有助于腰椎纤维环修复

所有的蔬菜水果都可以吃。

腰椎间盘是一个软骨纤维环，像弹簧一样有弹性，内部盛满果冻状髓核。

腰椎间盘突出饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

(3)腰椎间盘突出可以吃东西不能吃什么水果扩展资料：

腰椎间盘突出患者注意事项

1、避免体重过胖

医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重（除去脂肪的重量）是随老龄化而减少，而在现实生活中的老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛的重要原因之一，所以，应限制饮食，保持体重，避免过胖。

2、控制总热量

如果对饮食的质和量不能科学的搭配，那么肥胖是不可避免的结果。

3、戒烟

越来越多的资料表明，吸烟还是慢性腰痛的发病原因之一，而且影响治疗效果。

4、腰椎间盘突出手术后能吃马蹄水果吗

后的人往往身体虚弱、胃口也不好，但身体又需要足够的营养来补充能量，皮肤也需要养分来加速愈合。那么，他们在饮食上应该注意些什么呢？英国著名营养学家简·克拉克女士在4月21日的英国《每日邮报》撰文，回答了这个问题。

首先，应保证摄入足够的蛋白质，如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。因此，即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治，只要保证每顿饭有上述两类食物，就会很有效。

新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维，对防止后的便秘有好处。维生素C，β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。

如果胃口实在不好，可以尝试每天吃5餐。在两餐之间吃水果，哪怕只是半个苹果，或者在午饭或晚饭时增加一些蔬菜。下午还可以喝一些自制的汤，如韩国大酱汤、什锦蔬菜汤、蘑菇玉米汤等，以在两餐之间补充体力。病人还可以常备一些巧克力和坚果类食品，休息时吃上一点，也能为身体提供能量。

此外，摄入矿物质锌会加速伤口愈合。因此，应该每天补充1—3次的硫酸锌或葡萄糖酸锌，每次200—220毫克。同时建议补充10微克的维生素D，尤其对于体内维生素D含量较低的老年人来说，也有利于伤口愈合。▲