1、腰椎间盘突出有哪些治疗方法和注意事项？
治疗方法
1.卧硬板床休息2~3周，适于急性期疼痛剧烈者。应绝对卧床，不可坐起或下地站立，进餐、排便均应取卧姿，以减少脊柱垂直压力。
2.牵引治疗。最好采用仰卧式骨盆持续牵引法，牵引重量10~1.公斤。足跟部的床角应垫高15度左右。腰部可加垫用纸裹成的硬卷，直径约10公分。开始加腰垫时，患者会感觉疼痛加重。此时垫的时间不宜太久，撤掉休息后可继续垫，待疼痛不明显后再延长加垫的时间。
3.推拿治疗（患者俯卧位）
〈1〉在腰、臀部施用滚法，再点按肾俞、关元俞、环跳、殷门、委中、承山、大溪、昆仑等穴，以缓解疼痛。
〈2〉按、捏、拿两侧腰肌，松解痉挛。
〈3〉侧搬腰法，先健侧后患侧，搬时用拇指按压侧凸部，用力不宜过猛。
〈4〉搬腿后伸压腰，以病人能耐受为度。
〈5〉伸拔牵拉下肢，同时在腰部施用手掌按压脊柱。
4.封闭治疗
〈1〉局部痛点封闭治疗（参见前各节封闭治疗方法）。
〈2〉骶管硬膜外输注激素加生理盐水治疗。
5.中西药物治疗
〈1〉药物髓核溶化治疗。
〈2〉口服西药：消炎痛、布洛芬，或口服中药：木瓜丸、小活络丹、舒筋丸。
6手术治疗。
注意事项
1.注意腰部保暖，避免寒凉刺激。
2.避免弯腰搬抬重物，坚持佩戴弹性护腰。
2、腰椎间盘突出症日常生活中需要注意什么事项
饮食上并没有太多需要注意的，平时注意不要过度劳累，不要干重体力活，采用针灸推拿治疗，可以很好的延缓病情发展，减少疼痛。
平时的生活中，要注意休息，不要过于劳累，要睡硬板床，保证营养。
适当的运动是有助一减缓疼痛的， 你可以参考MCL生活方式中专业的 医师指导。
3、腰间盘突出注意事项是什么？
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4、腰间盘突出治疗方法和注意事项
腰间盘突出注意事项和腰间盘突出治疗方法共有以下几点：
腰间盘突出注意事项
1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力
。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利于腰间盘突出的恢复
。
3、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛
。
4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，注意营养结构。
腰间盘突出治疗方法大体分为三大类：
一、非手术治疗
二、手术治疗
三、介入治疗
其中非手术治疗腰间盘突出以药物治疗为主，还有牵引、封闭等，药物治疗主要是口服西药和中药贴剂，一般都只能缓解症状，也有少数药物对腰间盘突出的治疗效果不错，口碑比较好的有藏药立正消痛贴，属外用叠加敷剂，治好的人很多。
手术治疗腰间盘突出一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺点是有复发的可能，有并发症和后遗症，得腰间盘突出如果年纪太大就不适应做手术。身体难以恢复。
介入治疗腰间盘突出的疗法有很多，该治疗方法的成功率并不是太高。，效果如何不好说，有的人说无效果，有的人说效果还行，这个取决于自身的情况看是不是特别适合做介入治疗。
5、腰间盘突出注意事项？
您好需要注意以下问题：
急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息
睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。
保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。
平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙。