1、腰间盘突出手术多久可以恢复
一般是需要术后6个月左右能够恢复正常工作。腰椎间盘突出开发性手术分不同的方式，创伤程度不一样，恢复的时间也不一样。一般来说有开窗腰椎间盘摘除术，半椎板切取腰椎间盘切除术和全椎板切除腰椎间盘切除术，以及椎体间融合术等。创伤程度渐渐增大，恢复时间也渐渐增大。一般来说手术后2周拆线。一般的腰椎间盘突出手术后卧硬板床2-4周，2周后，可以看恢复情况，可以戴腰围保护下，适当下床活动，并加强腰背肌肉锻炼。半椎板或者是全椎板切除的，需要卧床4-8周才可以下床活动，2-3个月从事轻体力活动，3-6个月内避免腰部负重，逐渐恢复原来的工作。
2、腰椎间盘突出手术后恢复期适应做什么运动
腰椎间盘突出：纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。
腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，可以体验一下，体验时间越长越好。
如果感觉症状有减轻，可以考虑使用负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，负跟鞋在有些三甲医院可以买到。
注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
3、腰椎间盘突出手术后多久能恢复，用什么方法调养？
腰椎间盘突出手术后
WGfdgfd,..$%$腰椎间盘突出症又称腰椎间盘纤维环破裂症。本病的发生是由于腰椎间盘发生退行性改变以后，因某种原因（损伤、劳损等）导致纤维环部分或全部破裂，连同髓核一并从纤维环的缺损处向外胀出，压迫神经根或脊髓（马尾神经），引起腰伴下肢的放射性疼痛。此病是临床常见病，多发生于青壮年体力劳动者。
病因
1．内因 大约在20岁以后，椎间盘即开始发生退行性改变，纤维环的韧性及弹性逐渐减弱。这就构成了本病发生的内在因素。椎间盘突出的好发部位，是根据承受压力多少和活动度大小来决定。而腰4-5，腰5-骶1之间负重最多，活动度最大，所以是腰椎键盘突出症最常发病的部位。
2.外因 腰椎间盘突出症，主要由于损伤引起的。绝大多数发生在青壮年，在椎间盘本身退化变性、纤维环变脆的基础上，遭受一次突然的外伤或反复多次轻度的下腰部损伤，致使纤维环破裂、髓核突出。有一部分患者有受寒凉的历史，寒凉刺激为诱发本病的原因。
外敷热贴剂，佐滕灸，效果还算可以。治疗腰间盘突出效果很明显，就是有点贵了。
腰椎间盘突出不能睡席梦思床，不能睡软床，最好睡硬床，腰下垫个毛巾较好。不能干重活，避免左右转腰。避免提物时身体一侧用力，这会加速伤害。不要长时间一个姿势，最好要不断地走动或变幻姿势，以减轻压力。 腰椎间盘突出比较适合的运动，如：靠墙边站直了，就能矫正姿势；退着走，能使身体提拔，锻炼腰部肌肉；手扶椅背，后抬腿、侧抬腿，稍作停顿，30秒即可，能加强腰部肌肉。还可在床上反弓背，都很好。还可在床上反弓背，都很好。可以考虑一下外敷佐滕灸，疗效很好。
4、腰椎间盘突出手术后伤口多久才能恢复
你好，术后十二天，时间上来讲，只要伤口没有感染的话，应该已经愈合了，不过这只是皮肤表面愈合，下面的肌肉时间要长一点
5、腰椎间盘突出术后恢复的一个问题
预防术后刀口结疤，结疤了比较麻烦，术后多长时间了?站立一个半小时？需要静养。循序渐及活动。
时间太短，继续休息。
6、腰椎间盘突出手术后多少天可以自理
一般术后三到六个月才进入恢复期，短期还是有症状是正常的，建议做一些运动帮助术后康复，如盆骨旋转运动，如果身体可以承受的话，还可以做轻微的阻力运动。
手术后还要注意：
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
7、腰椎间盘突出术后恢复？？（高人请进）
首先你要确定下现在的症状是不是已经到了非做手术不可得程度，一般来说不到万不得已不提倡手术，因为手术是一种不可逆的治疗措施，对于腰部的防震效果会明显减低。但是如果疼痛剧烈影响生活，做牵引、按摩、手法推拿等已经没有效果，还是需要手术的。手术后要到完全复原才可以继续跆拳道，由于髓核取出后椎体连接之间的防震效果下降，因此在跆拳道动作中推踢、跳踢、连踢等比较高难度的动作特别需要注意腰部保护，不然容易受伤。
8、腰椎间盘突出术后恢复需要多久
一般术后三到六个月才进入恢复期，短期还是有症状是正常的，建议做一些运动帮助术后康复，如盆骨旋转运动，如果身体可以承受的话，还可以做轻微的阻力运动。