1、L4/5椎间盘膨出严重吗？怎样治疗、需要牵引、按摩吗
建议：您好！根据您的描述，您应该是腰椎间盘膨出，如果是，可以考虑微创介入治疗。建议您别忙做牵引，先把片子传给我看看，我看了片子给您治疗意见。否则只是听您描述不能完全确认您的病情。如果适合牵引再做不迟。
2、请问椎间盘膨出还能治好不？我才19，不想以后遭罪啊。。。现在睡觉时间长了都疼，开车也是啊，，，好苦呢
常做些锻炼脊椎的动作，例如在床上做“燕儿飞”，趴在床上，头、双臂、双腿朝上举、并尽量抬高，维持3秒左右放下，再举…… 每天做60个一组，坚持几个星期就有好转，1个月是一个疗程。
不建议你去练游泳，虽然水能帮助恢复脊柱、肌肉受损，但是也得有专业医疗人员辅助才行。因为有很多人游泳的姿势不标准，反会拉伤骨骼造成加重病情！
也不建议做按摩，因为每个人骨节发育趋势都不太相同，而且你这是间椎受损，贸然接受按摩的话，有可能会造成间椎错位，压迫坐骨神经，那样的话，就麻烦了！
3、椎间盘膨出最佳治方法
你好，椎间盘膨出与突出都是属于退行性病变，是由于长期的不合理姿势所导致，症状是突出的椎间盘水肿,粘连,压迫神经根引起的疼痛。目前治疗腰椎间盘膨出一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
4、椎间盘膨出还可以使用滚动的按摩床吗？
椎间盘膨出最好不要使用滚动按摩床，应该睡硬板床，如果嫌太硬可以在棕床垫上再加一个柔软的褥子。椎间盘膨出选择保守治疗的话，平时就要注意保护自己，疼痛症状发生时要平躺着多休息，做一下热敷帖个止疼膏药，或去找专业按摩师做按摩。症状减轻时就要靠自己保养，劳逸结合，注意保暖，选择适合自己的运动进行锻炼。
5、椎间盘膨出能治好吗？
建议：你好；1.非手术治疗①中药内服,外用以补肝肾壮筋骨,祛淤行气,通经止痛,祛风散寒,标本同治 ②牵引,按摩,手法,复位. ③针灸,理疗以通经止痛缓解症状④硬膜外腔封闭疗法2.手术治疗:只适用于经过严格的非手术疗法无效而确诊的病人,或反复发作,症状严重或中央型突出或膨出者,约占腰椎间盘突出病人的3-5%。中医保守疗法一般采取膏药外敷、中药内服，可以起到通经活络，消炎止痛等功效，收到较好的治疗效果。