慢回弹床垫椎间盘突出

1、腰间盘突出的人，大夫建议睡乳胶床垫，但是床垫选择多厚的合适呢

超过10CM比较好，同时，建议你了解一下昂首床垫，它是可以用来做腰椎矫正的，如下，经常 仰卧在它的斜面上两三个小时 ，这有点类似于你做小飞燕的动作。是比较好的方法 ，纠正完成后，放上它带的定制的枕头就能当普通床垫使用了。请参考！

2、我28岁，诊断出椎间盘突出，想在床垫上加块木板，但不知道该用多厚的。听说太厚不好，太薄也没作用。

腰椎间盘突出睡硬木板是一个认识误区.因为用硬床垫脊椎的生理弯曲还是得不到支撑.应该用软硬适中的床垫.选择较简单的办法是在店家购买时试躺一下,平躺时如果一只手在颈下和腰间的缝隙处可以插进去.一般来说床垫的支撑力就可以了.

3、乳胶床垫使用久了会不会要椎间盘突出？

如果有腰椎间盘突出的话，不建议您使用硅胶等这样的床垫，太软的话，容易给腰部一个作用力导致不适。建议您选择睡硬板床。腰椎间盘突出的话跟您平时的生活、工作习惯有很大的关系，经常性的弯着腰或者长久给腰部过大压力的话，容易导致要腰椎间盘突出的产生。

4、我得了腰椎间盘突出病，请问适合睡什么样的床垫

只要不是太软或太硬的都是可以选择的，但还请重视睡姿，另外了解现在的昂首斜面护脊床垫，它是斜面的，可用来做小飞燕动作的，请了解。

5、腰椎间盘突出可以睡慢回弹床垫吗？

如果有腰椎病，无论哪一种情况，都要求睡硬板床，不能睡有弹力的床，否则会加重病情。

6、泰国modern乳胶床垫对腰椎间盘突出有改善作用吗？

有改善作用的。我们知道乳胶床垫的弹性好，睡在上面很舒服，而且床垫不易变形，身体的每个部位都能和床垫贴敷，使睡眠质量提高，不产生睡眠疲劳。而且床垫的弹性很好直接把腰部包起来，使脊椎不变形。