1、L4-L5 L5-S1椎间盘厚度变窄怎么办？详细的
腰4-5，腰5-骶1椎间盘厚度变窄，一般来说就两种情况，1、腰椎间盘突出 2、骨质增生等导致的椎间隙变窄。
但是你这问题的相关资料为零，不敢给你胡说八道。
如果是第一种情况
建议：1、饮食调理 每日饮食应少量多餐多吃蔬菜及水果，防止便秘，避免增加腹压。卧床休息以硬板床为宜，呈仰卧位，在腰下垫个软垫以维持腰椎自然的生理曲度。
2、局部热疗、灸疗、磁疗 可用热水袋、频谱仪、红外线等进行局部热疗。不过这个就要找专业人士了，瞎子不一定都会正骨。。。
要是第二种情况，那就没什么好法了，只能在第一种情况的解决方案之上，口服一些药物，骨刺平之类的（这必须要去正规医院看过后，参考你首诊医师的意见），再严重那就剩人工椎体置换了。
2、正常人的椎间盘的厚度是多少
你指的是什么部位的椎间盘呀，人体有23个椎间盘，且薄厚不一。
3、椎间盘共有多少块？
椎间盘是连接相邻两个椎体的纤维软骨盘（第1及第2颈椎之间的除外），成人有23个椎间盘。
4、腰椎间盘突
跟你说三点：1不要悲观啊，你只是没去对地方。2你应相信国医，西医解决不了的问题，有时还得中医以解决。3你的了解椎间盘突出这种疾病。椎间盘突出是因为，椎间盘纤维环破裂导致髓核突出后，压迫神经所出现的腰腿疼症状。普通推拿不管用，牵引只是拉宽椎间隙，它对突出也不能改变。针灸可行，但针灸也有它的适应症。手术是直接切除突出物，现在手术进步了，有多种手术方法，但手术副作用大。外用药，口服药都不能从根本上解决椎间盘生理改变。我建议你找正宗手法复位的大夫推拿复位。有人认为手法复位不可能，有人认为手法能复位。有的医献资料上说做临床解剖发现手法复位对髓核确实有回纳的作用机理。以我个人的经验手法复位对椎间盘突出有确切的治疗效果,从临床上治愈。但复位后几天内必须严格 限制活动。而且不能随便找人复位，在治疗上还要根据情况加针灸治疗。
5、l5s1腰椎间盘厚度变薄的后果?
你好，你说的情况，一般说明腰间盘脱水，弹性降低，容易引发，腰间盘彭出，突出，或脱出。
6、怎样使椎间盘包含水分
第一，椎间盘随着年龄的增长，关节的退行性变化，必定会降低水分含量，这是自然规律，不可逆转，可以做的就是多点运动，保持健康的身体，减缓关节退行性变化。
第二，椎间盘跟身高有一定的关系，青壮年时椎间盘水分比较丰富，弹性较好，是机体的最佳时机，但是随着年龄的增长，关节退行性变化，椎间盘的水分减少，椎间盘的厚度会压缩，身高也会随之降低，但是只是身高降低的一部分因素而已，还有脊柱的变化，也会使身高降低。
7、腰椎椎间盘。L4/5、L5/S1椎间盘突出。怎么治疗？
腰椎间盘突出压迫神经产生疼痛，要治疗一是通过手术，将其突出部分去掉，但风险大。二就是牵引拉伸，按摩让其不压迫神经，这样效果不是很明显，但几乎没风险。
8、L2-S1椎间盘
腰椎间盘膨出:即纤维环没有完全破裂, 髓核从破损处凸出压迫神经根；
腰椎间盘突出:纤维环破裂, 髓核从破裂处挤出 ,压迫神经根。
腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。有腰椎间盘突出症建议您平时不要穿带跟的鞋，高跟鞋会加重和导致腰痛，中跟鞋也一样，只是五十步笑百步而已，穿平底鞋。大夫推荐使用负跟鞋，能矫正姿势，替代倒走，有利于康复锻炼。
科技日报 2011年04月14日 本报记者 卢素仙
■ 健康对话
腰椎间盘突出是当今的多发病，而且康复难度较大，需要改变不合理的生活方式。对鞋的选择，就是一个不可回避的问题。
腰椎间盘突出患者不宜穿高跟鞋，这是公认的基本原则，所以很多患者选择平底鞋，比如穿着舒适的老北京千层底布鞋。但有些人说平底鞋对身体也不好，应该穿中跟鞋，鞋跟在2—3厘米为合理高度。这个说法流传甚广，让很多患者无所适从。
其实中跟鞋有益的说法，与科学界的结论全然相反，又关系到患者人身健康，很有必要予以澄清。鞋跟与腰痛的关系是明确的，鞋底具有地基功能，直接影响人体重心。高跟鞋之所以伤腰，是因为它强制人体重心前移，容易加大骨盆前倾和腰椎曲度，腰部过度受力而导致损伤。那么，鞋跟降低一点，不利就减小一分，完全无跟的平底鞋，当然是无害的。而中跟鞋是一个中间阶段，与高跟鞋相比只是为害减半，五十步笑百步而已，这是最简单的逻辑问题。
还有人说中跟鞋的鞋跟，可吸收走路时对身体的振动，有“避振”的保护功效，所以鞋跟是必须的，患者更应有此保护。该说法更是完全歪曲和偷换了科学概念，避振需要避除的“振”，专指每秒钟几十次以上的机械振动，所有的避振都是针对机械振动，与人的运动完全不搭界。国际标准化组织机械与振动技术委员会人体振动响应分会，专门研究了自身振动对人体健康的影响，认定“走或跑时振动所引起的人的反应是有益的。”可见，中跟鞋有益的说法，都是与科学结论相反的。而且早在2000年的中华足踝外科学术年会上，就有论文全面论述中跟鞋的不利，结论是中跟鞋有益健康是伪科学，得到了足外科权威专家陈宝兴教授的大力推荐和支持。
非但平底鞋是无害的，而且很多医生还建议腰椎间盘突出患者在日常使用负跟鞋，鞋底是前高后低的，有三项国家发明专利和多篇学术论文的支持。负跟鞋在欧美地区很常见，在日本，腰痛患者好评如潮。负跟鞋也是利用鞋底的地基功能，与高跟鞋相反，强制人体重心后移，减小骨盆前倾和腰椎曲度，坚持使用可以逐步矫正姿势，有利于康复，与倒走锻炼的原理相同,更加安全和便于坚持。有兴趣的可以做一个模拟体验，双脚赤足站立，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，感觉腰椎是否挺拔了一些。负跟鞋与现有的治疗、康复方法都不矛盾，而且还有利于既有疗效的巩固和提高，这也是医生向患者推荐的原因。
总之，腰椎间盘突出患者在鞋的选择上应保持理性，避免不必要的伤害，时尚和健康经常是对立的，在鞋与健康方面表现最为突出，一些不科学说法是凭借逻辑就可以判别的。
9、腰椎间盘突出
L5/S1椎间盘向后正中突出，相应硬膜囊前缘受压；L3/L4、L4/5椎间盘显示正常，未见明显突出或膨处出，相应水平硬膜囊无受压变形，椎管无狭窄，两侧黄韧带无肥厚，诸椎体缘及两侧小关节骨质未见明显异常。从诊断报告来看 现在主要是第五腰椎和骶椎突出 其他没有异常 这样第五和骶椎突出会压迫坐骨神经和下肢神经根 引起坐骨神经和下肢神经疼痛麻木 治疗上主要分为手术 微创和保守治疗三种 一般情况都是选择保守治疗