1、腰椎间盘突出是什么？
2、腰椎间盘突出手术
腰椎间盘突出和以下的病因有一定的关系，最主要是腰椎的退行性变引起，其次外伤，工作学习劳动姿势不佳，腰椎的疾病等等都会导致出现腰椎间盘突出现象。所以腰椎间盘突出的病者日常中要养成良好的工作学习的姿势。注意保护腰部，加强腰背部肌肉功能锻炼。
3、椎间盘突出
可以做后路椎间盘镜微创手术。
4、谁能提供一个专门介绍椎间盘突出的专业网站
我父亲（三十多年的中医）的办法如下：
椎间盘突出——取一个热水袋装好热水后，上面铺上毛巾，在睡觉时垫在腰下。人在睡眠状态时全身的肌肉都会放松，在热水袋温度的促进下会加速这一过程，靠自身的重量结合热水袋可以将椎间盘顶回去。已经治好很多人了，不妨一试，坚持几天看效果，若成功可节约不少金钱。
选择理疗仪器的话建议市面上多常见的温热理疗床，专门矫正脊柱的，可以长期免费体验。喜来健、丽可、亚利朗……
5、腰椎间盘突出
6、腰椎间盘突出必须做手术吗？
腰椎间盘突出不一定是需要做手术的，如果只是单纯的腰椎间盘突出而没有引起临床症状，那么这种情况是不需要进行治疗的，对于引起临床症状的腰椎间盘突出症这种情况，首先要进行保守治疗，卧床休息为主，应用一些消炎镇痛营养神经的药物，对于保守治疗无效的、神经异常逐渐加重的，或者是存在马尾神经综合征的病人，是需要进行手术治疗的。
7、椎间盘突出问题
腰椎间盘突出是长期的不良生活习惯百造成的。可以通过长期的平躺硬板床得到缓解。处理完了度，平躺硬板床，最少要坚持一个月的时间。在这同时也可以到正规医院，进行一些按摩，回推拿等辅助手段。再得到缓解以后，在以后的生活中要注答意少做剧烈运动，不要长期的站立。
8、腰椎间盘突出燕子飞视频教程
网页链接 Jeff教你解决腰间盘突出
网页链接 燕飞
燕飞，背屈伸的一种，对于腰间盘突出的治疗是很棒的训练动作之一。
不过推荐先看完第一个视频，再去考虑做燕飞，因为如果单纯的只是做这一个动作，治疗效果或许不会很理想。加油啦~
9、椎间盘突出(中央型）
腰椎间盘突出主要是保守治疗,可以缓解症状,一般根治不是很可能.注意事项： 一:患者需严格卧床休息,床铺最好用硬板床,卧床时间约为4－5周.充分卧床休息后,可在合适的腰围保护下.下地做轻度活动.二:注意腰部保暖,尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不好,加强腰背部的保护.三:不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意姿势,避免长久弯腰和过度负重,以免加速椎间盘的病变及加重疼痛.四: 在恢复期,患者要逐渐加强腰背部肌肉力量的锻炼如游泳并注意纠正不良姿势,注意腰背活动的自我保护,以防止疾病复发.五: 平时在饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,骨头汤,豆制品,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构.希望我的建议对您有所帮助,祝早日康复!!