1、轻微腰椎间盘突出可以打网球和跑步吗?
最好不要因为这样会加重病情,可以做些简单的运动,日常注意保暖可以睡硬板床
2、昨天开始打网球,可是我有腰椎间盘突出,不能做太多扭腰的动作,那么网球能不能打呢?
可以的。 但是要注意 , 不能太剧烈 ,避免闪着腰
3、腰椎间盘L5-S1突出 右后型 弯腰有疼痛感 可以打网球吗
得了此病,最好是不要去做太激烈的运动,腰椎间盘突出也叫退行性变,是两个椎体中间那个软垫叫椎间盘,正常的椎间盘水分足弹性好,髓核就被纤维环包围在中间,当纤维环退变裂开时里面髓核就会挤出来慢慢变硬,续发周围软组织产生水肿粘连,也会压迫坐骨神经引起腰部以下酸痛或麻木,当有症状出现后会在慢性期和急性期反复发作症状逐步加重,此病一般常规疗法早期有一点效果,中后期一般基本无效。用中西医相结合并能直接在病灶部位注射纯中药的疗法较为理想,能用保守疗法最好不要手术。所以尽量不要去做太激烈的运动以免新的髓核出来加重病情。
4、腰椎间盘突出可以打网球吗?
这个病和其他的慢性病一样,其实作什么运动都可以,就是一个运动度的问题!不要太累!
我跟你一样,也经历过你这个思想阶段!
关键是思想放开!而且要多运动,身体各方面的机能好了,当然对椎间盘也好!
不要有心里负担,得这个病得概率是一层!我也不到三十!哈哈哈,现在周末还踢足球!
5、患椎间盘突出后能打网球吗
哈哈!慎重些吧,腰间盘突出不能做剧烈运动的!
6、患上腰椎间盘突出症可以打网球吗
建议运动前做足充分的准备活动,并且做好相应的保护措施。是可以打网球的。
7、腰椎间盘突出的人能不能打网球?
闪着腰可不好。。。网球有时候要跳起来往后倒腰的。。
8、椎间盘突出引起的颈椎病可以打网球吗
平时可以做倒走、小飞燕、拉拉单杠慢跑这些情况的运动。但是这些只是锻炼的作用,及时采取有效的治疗手段来治疗才是关键。治疗上可以采取中医,中药外敷保守治疗比较好,主要是采取散寒祛湿活血化瘀的药理来治疗的。