1、现在的技术腰椎间盘突出微创手术后在家休息多久可以上班？上班性质是坐着，重体力活有时候有，
一般术后一周，病人即可出院。出院后患者应怎样注意自行保养和恢复呢：1、出院后第一周，应早睡晚起，下午也可休息，可以坐汽车，但不可骑自行车。不应提物，可淋浴！2、第二周，应早睡，可有限制增加活动，但以不感到疲劳为度！3、第三周，可以恢复较轻的工作！4、第四周，可恢复正常活动，包括弯腰，旋转腰部等。可手持10千克左右的重物！
2、腰椎间盘突出手术后多少天可以自理
一般术后三到六个月才进入恢复期，短期还是有症状是正常的，建议做一些运动帮助术后康复，如盆骨旋转运动，如果身体可以承受的话，还可以做轻微的阻力运动。
手术后还要注意：
术后可恢复日常活动，但需避免激烈活动。
不要站在容易跌倒的位置。
手提重物不可超过8磅（约7.3斤）。
不能推或拉重物。
上下楼梯时需扶着扶手，缓慢上下。
避免弯腰或旋转，如穿袜子时应屈膝蹲下。
坐着时，每隔45分钟~1小时，需起来走动或躺下休息10分钟。
术后2周内不能开车。
女性患者避免穿高跟鞋。
多吃水果和蔬菜预防术后便秘。
术后运动需要治疗师指导，先从步行做起；
每天下床步行，并逐渐增加步行距离达1.6千米。
天气晴朗时可外出散步。
3、腰椎间盘手术后，为什么还有坐
不能让病人痛苦
4、腰椎间盘突出手术后多久能久坐
你好，腰椎间盘脱出治疗比较麻烦，早期采用保守治疗，一般采用牵引按摩为主，对晚期严重的无效的病人可以考虑做微创手术治疗。
5、腰椎盘手术过后多长时间可以久坐啊
出腰间盘手术期没有三个月上，才能够久坐，坐的太早，会有伤害的，能不做最好不要做，还是躺着的好，这样会好的快一点
6、我做了腰椎间盘手术，多久能起床
感觉比手术之前缓解没？如果比之前轻了，手术就不能算失败，手术后休养的时间根据不同人不一样，腰有问题就要注意休息，手术过后更要注意，实在站立难受，那就是身体告诉你，到临界值了，别硬扛着，多静养休息，等那么疼了再慢慢走路，千万别着急，急于求成对身体毫无益处
7、腰椎间盘微创手术后多久恢复
你好，腰椎间盘突出症是因椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现的一种综合征，手术之后恢复得好的话半个月可能就会好，但这个一定要注意多躺着休息
8、腰椎间盘突出术后多久能坐火车
这个主要看你的身体恢复情况了，一般是两个月内不要久坐，你最好是买卧铺票，这样平躺着会好些。。
9、腰椎间盘突出融合手术后多久能坐
一、单纯间盘摘除（包括间盘镜及椎间孔镜的镜下手术），即为摘除腰椎突出的间盘，不做任何内植入物的固定，手术简单，费用低，恢复快，术后三天左右可下床活动；二、间盘摘除椎弓根螺钉固定+手术节段植骨融合，即为摘除压迫神经的间盘组织，同时用螺钉和植骨融合来重建手术节段稳定性，手术后复发几率小，但是腰椎活动度丧失，术后根据病情轻重不同，需卧床三周到两个月不等；三、间盘摘除非融合内固定手术，即为摘除压迫神经的间盘组织，同时通过特殊的内固定系统，重建手术节段稳定性，并且保留腰椎活动度，术后患者恢复快，三天左右可下床活动，两周后可恢复工作。微创手术意为微小创伤，以上所有术式均可微创完成。
10、做了椎间盘手术多久可以下床活动
您做的应该是个小开创的开放性手术，应该可以下地活动了。腰突症一般来讲，做针刀和射频是躺六个小时就可以下地活动了，略微复杂一些的经皮或椎间孔镜间盘摘除这一类微创手术是需要躺三天以后才可以下地活动。开放的话，正常就是躺一星期就可以适当的下地活动和在床上锻炼腰部的肌肉了。