儿童长期便秘怎么调理

1、孩子长期便秘怎么办

三岁多的孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的。孩子大便干燥虽然绝大多数不是因为疾病而引起的，但家长们也应懂得怎样来妥善处理，如若不注意，形成习惯性大便干燥就很麻烦。 家长应该知道，对待孩子的大便干燥应立足于预防大便干燥的发生。因此要提倡合理地喂养孩子，养成孩子良好的生活、饮食习惯。不挑食、不偏食、每日定时大便，加强体育锻炼。 有大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多饮水，多吃些脂肪类食品，也需要增加粗纤维的摄入，多运动，大便干燥会好转的。 如果孩子经常性便秘，可在医生的指导下服用一些中草药进行调理。还可以给孩子喝点丹尼宝贝益生菌冲剂，改善肠道功能，增强宝宝自身胃肠功能。

2、小孩经常便秘怎么办

答：便秘原因如下：
1、食物成分不当，或进食过少。
大便干结后，食欲减退，进食量少，每天形成的粪质也少。粪质在大肠中停留的时间越久，水分被吸收的时间越长，大使也越干，越不容易排出。大年龄儿童如果只喜吃富含蛋白质的食物，而不吃或少吃蔬菜等含有纤维素较多的食物，也容易引起便秘。
2、缺乏定时排便的习惯。
肠蠕动受神经机制支配，如每日定时排便形成习惯，到时候就想排便，这样粪质在结肠内停留不会太久，大便也不会太干，就容易排出。
有时因为大便干，排便时引起肛裂，排便时引起疼痛，越怕痛越不肯排，隔得时间越久便秘也就越顽固。也有经常用开塞露等通便，形成习惯，不刺激便不肯排便。知道了原因，便可想办法解决了。
3、肠功能失常。
有的儿童由于营养不良，或患佝偻病病、甲状腺功能减退症等，致使肠壁及腹壁肌肉松弛，大便不易排出，个别儿童因先天性巨结肠症等先天缺陷，致使经常便秘。
小儿便秘可帮宝宝进行腹部按摩，这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。也可给宝宝开塞露，还可将甘油栓或者肥皂条插入宝宝肛门，促进肠道蠕动。
解决建议：
1、按摩
手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这样能加快肠道蠕动进而促进排便，并有助于消化。
2、开塞露
让宝宝侧卧，将开塞露的尖端封口剪开，管口一定要光滑，以免刺伤宝宝皮肤。将开塞露管口插入宝宝肛门，轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内，然后拔出开塞露空壳，在宝宝肛门处夹一张干净的纸巾，以免液体溢出弄脏衣服或床单。尽量让药液多在宝宝体内停留，以充分刺激肠道、软化大便，达到最佳通便效果。
3、甘油栓
将甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，让甘油栓充分融化后再鼓励宝宝排便。
4、肥皂条
将肥皂削成长约3厘米、铅笔粗细的圆锥形细条，先用少许水将肥皂条润湿，再缓缓插入宝宝肛门，尽量让肥皂条在肛门内多停留一段时间，以达到充分促进肠道蠕动的作用。
如果以上方法均不奏效，应及时带宝宝到医院就诊，检查是否是由于其他疾病而引起便秘。

3、小孩长期便秘怎么调理?

多吃些新鲜的水果蔬菜，香蕉润肠，也可以喝些蜂蜜水，给孩子顺时针的揉揉肚子，少吃辛辣刺激性的食物，愿宝宝健康成长。

4、儿童长期便秘怎么办？

如果你坚持下面这样做2周以上，估计你的问题就可彻底解决！

1、每天早上喝500毫升左右的白水，然后锻炼身体20分钟左右，再去排便。

2、每周吃熬成糊状绿豆粥2次左右。

3、如果方便，把芦荟去掉外皮直接生吃白色的肉可能会有奇效。

5、小孩长期便秘怎么调理

小孩便秘，平时要多喝水，别吃油腻和辛辣的东西，还平时多喝点蜂蜜水，多吃青菜，慢慢缓缓就好了

6、孩子长期便秘，怎么调理都没用，该怎么办呢？

便秘的诊断主要是大便干结、宝宝排便不顺畅、一星期小于三次，只要满足上述症状，就属于便秘的。引起宝宝出现便秘的原因是多种，最常见的，尤其是婴儿期，当喂养不当时、胃肠功能发育尚不健全时、没有养成良好的排便习惯时等等都容易诱发便秘症状的。

调理办法：

1、牛奶喂养的宝宝更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。 这种情况可减少奶量，增加糖量，即把牛奶的含糖量由原来的5～8％增加到10～12％，并适当增加果汁。 还可在牛奶中加一些奶糕，因奶糕中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。

2、多喝汤水，润润肠道。在大人吃饭时，可以给宝宝也喂一些汤水，每天一些汤水可以保证孩子的水分补给，同时还可以让宝宝的肠道不干燥，有利于通便。

3、加强运动，家长要多带孩子参加户外活动，吃完饭可以带孩子散散步做游戏等，总之就是让孩子动起来，因为动可以增加孩子的肠道蠕动，促进排便。孩子有便秘的情况睡前家长可以帮助孩子手心朝下在肚脐部位顺时针揉推肚子，这样做可以帮助到缓解孩子便秘情况。

4、练排便的习惯不容忽视 婴儿从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。

5、避免上火 现在家长溺爱孩子严重，很多不健康的食品只要孩子想吃家长都会尽量满足。其实孩子不正确饮食，就是孩子上火的主要原因。家长千万不要让孩子经常吃上火食物，否则便秘会变严重。

7、孩子长期便秘怎么调理

多吃水果和蔬菜等食物可以舒缓便秘,便秘是件痛苦的事,所以饮食调节是必要的。那么,便秘该怎么吃呢?下面小编为大家谁介绍七种缓解便秘的食物吧。

坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

蜂蜜

蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯蜂蜜水吧,让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用:“除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病”。

地瓜

含丰富的抗氧化营养素-s胡萝卜素、维生素C及纤维质。洗净后连皮蒸熟或是烤过食用是最近普遍被推广的吃法,其可以促进肠胃的蠕动,帮助预防便秘,使肠道保持畅通。

竹笋

竹笋中所含的粗纤维在蔬菜中算是很高的,能刺激肠道蠕动、软化粪便并帮助其排除,减少粪便停留在肠道的时间。且因其长在地面下,较无农药残留的问题,是十分健康的食物。

西葫芦

你可能不知道,其实西葫芦同样具有通便的功效,在西葫芦中含有较多的纤维素、木质素、果胶等,这些物质虽然不能被消化酶所分解,但却可以促进肠胃蠕动,从而有利于粪便排出。

猕猴桃

它含有较多的膳食纤维和蛋白质分解酵素,这些物质除了可以快速清除体内堆积的有害代谢产物,预防、治疗便秘以外,还有很好的预防结肠癌及动脉硬化的作用。每日清晨空腹吃1—2个猕猴桃,隔1小时再进餐,治疗便秘的效果会比较好。

柚子

柚子性味酸、寒、无毒。具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等各种功能。柚子本身营养丰富含钙和维生素都远远超过了其它的水果,维生素C的含量是柠檬和橙子的3倍。钙的含量更是比苹果、梨,香蕉等水果多10倍。柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,不仅有助肝、胃,肺等机能,而且还有清热去火,止咳化痰的功效。

8、孩子经常便秘怎么办啊？急！

妈妈对孩子的爱是无微不至的，吃喝拉撒睡样样不少，孩子几天没拉臭臭了、宝宝今天拉的太稀了、宝宝好像拉的有点吃力……稍微的不正常，都会让妈妈担心。

拉不出来不一定是便秘，也可能是攒肚

什么是攒肚？一般2~6个月大的孩子，消化吸收能力比刚出生时有所提高，能把摄入的母乳消化的很充分，肠道的食物残渣就会减少，这样排便时间就会延长，由原来的一天2～5次，变为2、3天一次，甚至于7天、半月一次。

而便秘则是，宝宝排便时间间隔较久，＞2天，同时出现排便费力、疼痛，并且排出的粪便干、硬，这样的情况就视为便秘。一般轻度的便秘，大便头部稍干，后边形态正常，便出常常不会太困难。便秘严重的宝宝很容易出现肛裂，甚至出血的情况，妈妈一旦发现就要尽快想办法帮孩子解决。

孩子便秘，宝妈只需要掌握这4招

1、合理调整孩子饮食结构

一定要让孩子多喝水。如果已经开始添加辅食，这个时候就需要多给孩子吃富含膳食纤维的食物，红薯、土豆、南瓜、竹笋以及苹果、梨等新鲜水果都是不错的选择。

2、培养孩子规律的排便习惯

一岁半的宝宝就可以进行如厕训练了，可以给孩子准备一个小马桶，让他试着自己解决。平时也可以多给孩子看开一些关于使用马桶的绘本，但是如果初期孩子不习惯比较排斥，最好不要勉强，等孩子再大一点。

3、对孩子进行腹部按摩

首先，让孩子仰躺在床上，妈妈抓住宝宝的双腿让宝宝做屈腿运动，共10次，再每条腿做10次。

然后，妈妈将掌心搓热，把宝宝的腹部衣服撩起来，围绕肚脐按顺时针方向轻轻按摩，按摩50下为宜，注意按摩要和喂奶后时间间隔半个小时以上。

4、适当的进行药物治疗

》》》益生菌：益生菌可以合成各种维生素、参与食物消化、促进肠道蠕动，从而增加粪便湿润度，缩短排泄物在结肠内的停留时间，达到缓解便秘的目的。不过需要注意的是，益生菌要用40度以下的温水冲服，否则会破坏其活性。

》》》乳果糖：乳果糖是口服剂型，服用后几乎不能被吸收，可以原形到达结肠，在结肠中被消化道菌群转化成有机酸，致使肠道内PH值下降，刺激结肠蠕动。同时，乳果糖还可以使水分保留在肠道，从而软化粪便，使其有利于排出。用乳果糖治疗便秘不会产生依赖性，所以，家长可以放心使用。

》》》开塞露：开塞露属于刺激型泻药，它可润滑肠道并且刺激肠道进行排便反射，短期使用相对安全，但长期使用很可能会使宝宝产生依赖性，形成没有强烈刺激就不肯排便的习惯，因此，不到万不得已，家长不要随便给宝宝使用开塞露。