1、大姨妈来了的时候有什么办法，可以减轻痛苦
姨妈痛的缓解办法，女性姨妈疼在年轻女性里还是挺多，和习惯有关的，提前注意饮食，和生活习惯可以预防的，经常姨妈疼的缓解方法：1、止痛片，痛得较重时止痛片方便实用啊，别经常吃，2、睡前敷，用芙神花加热水敷小腹，提前敷能预防，经常敷有根冶调理作用。
3、红糖水，寒性痛经喝红糖水也有缓解作用啊，4、益母草汤，益母草煮水，水开即喝。
2、大姨妈来了,怎么缓解疼痛,我知道受不了了
你好亲。根据你描述的情况来看。大姨妈来了。肚子疼痛是痛经引起的。
你好亲。建议你口服痛经宝颗粒。或口服布洛芬缓释胶囊。经期注意休息。腹部保暖。忌辛辣生冷刺激食物。
3、女生来大姨妈了，很难受，要怎么才能缓解疼
Miss护抱抱哦，妹纸们姨妈痛的感受Miss护明白哒，相信亲亲也不想败给姨妈回的攻击。姨妈痛多数答因气血运行不畅或气血亏虚所致，平时妹纸们应该多注意保暖，小心受寒。Miss护对于KO姨妈痛还是有些心得的哦，亲亲可以参考以下几点：
1. 用热水袋敷胀痛处。
2. 在生理期期间要更加注意保暖，可以适当喝一些温性的汤水，例如红糖煮鸡蛋、红枣姜汤等等。
3. 多食用蜂蜜、香蕉等食品及含丰富纤维的食品以防便秘，也可以消除痛经的诱导因素。
4. 还要适当忌食生冷和刺激性食物，最好多食粗粮、豆类、水果，少食高糖、高脂和含咖啡因食品。
5. 如果痛得很厉害，可以在咨询医生的情况下适当服用一些镇痛、止痛的药物，或服用中药来缓解痛经。
愿亲亲的姨妈君一次比一次温柔，乖乖不捣蛋～
4、大姨妈来了要怎么才能缓解疼痛
经常饮用温热水，随身带热水袋，吃些调经的药物，注意保暖，忌食生冷食物，适量的体育运动。 当然，男朋友的关心呵护也是必不可少的。
5、如果女生大姨妈来了 有什么办法可以减轻疼痛
参考：
“孔雀佛母心咒治一切病灵应报告（178）： 一微博网友生理期痛经，用300毫升孔雀咒水加热服用，边喝边全身冒汗，腹痛即得到有效缓解，腿也不发软。孔雀咒水给力!孔雀佛母慈悲，现感现应！慧玟敬呈 ”
“孔雀佛母心咒治一切病灵应报告（200）： 女身障重，末学每个月例假都痛经，每次几乎痛不欲生。上个月来例假前期有持孔雀明王心咒约四五万，例假当日上午持心咒约五六千，下午例假居然不痛。上周木轮相法占察，叩问地藏菩萨，弟子此次不痛经是否因为持孔雀心咒数万之故，得轮相：观所梦为吉利。敏敏敬呈”-常观世音